很多家長可能過于關(guān)注寶寶的教育問題而忽略了寶寶的身體狀況，其實，只要有了健康這個好基礎(chǔ)，才能有未來的一切，如何養(yǎng)出一個壯baby呢？

寶寶免疫力提高專家小錦囊

第一，打牢基礎(chǔ)母乳就是最好的藥堅持給與寶寶至少4個月的母乳喂養(yǎng)。這是因為母乳中有著豐富的增強免疫力的物質(zhì)，僅在母乳喂養(yǎng)的頭4天里，寶寶就能獲取40億個白血球，以幫助免疫系統(tǒng)工作，為寶寶輸入充足的免疫細(xì)胞，打下良好的基礎(chǔ)。

第二，重視寶寶免疫力發(fā)育的關(guān)鍵期，6月開始是寶寶發(fā)育主動免疫系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，父母在這一時期注意寶寶免疫力發(fā)育，并給與針對性的訓(xùn)練，將讓寶寶獲益終生。抓住寶寶免疫力發(fā)展的關(guān)鍵時期，有幾個值得注意的方面。

1、睡眠，讓免疫系統(tǒng)“養(yǎng)足精神”，充分休息能使寶寶的身體做好準(zhǔn)備，應(yīng)對任何可能發(fā)生的問題，同時身體能夠通過休息恢復(fù)活力，從而減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

2、積極制定疫苗免疫計劃，從孩子出生到6歲期間參照免疫計劃時間表嚴(yán)格執(zhí)行。疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體，從而保護她免于感染某些危險的傳染病，或者至少降低了感染的可能性。

3、減少污染是提高免疫力的保證，加拿大衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示：68%的疾病與室內(nèi)污染有關(guān)，80-90%的癌癥起因與居住環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。

4、鍛煉是增強免疫力最簡單、經(jīng)濟、有效的方法，運動能幫助增強的體質(zhì)、增加食欲、幫助休息，這些都是提高寶寶免疫功能的關(guān)鍵。

5、進入免疫力發(fā)育的關(guān)鍵期，父母應(yīng)當(dāng)注意寶寶的膳食，適當(dāng)添加輔食，給與充分的營養(yǎng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補充益生菌的產(chǎn)品。

6、不要盲目使用抗生素，培養(yǎng)孩子自身的免疫力對抗疾病。

寶寶的消化吸收功能還未完全發(fā)育成熟，所以媽媽給寶寶準(zhǔn)備的食物一定要選擇易消化、吸收，同時也要多補充水份，在天氣好的時候帶寶寶到戶外進行活動。

（編輯：七寶）