現(xiàn)在生活壓力大，有些年紀(jì)輕輕的女性就會(huì)表現(xiàn)出心事重重、長吁短嘆、遇事急躁、動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)怒。

在中醫(yī)看來，這可能就是肝郁或肝火旺的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機(jī)，調(diào)節(jié)血液運(yùn)行的功能。肝火旺，危害不小，對女性的“殺傷力”更大。中醫(yī)認(rèn)為，肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機(jī)，調(diào)節(jié)血液運(yùn)行的功能。人體各組織的正常活動(dòng)，均依賴于氣血調(diào)和。肝屬于剛強(qiáng)、躁急的臟器，其情緒表現(xiàn)主要為怒，所以善怒主要與肝旺有關(guān)。而過度的情緒反應(yīng)如暴怒或長期郁怒，會(huì)損傷臟腑氣機(jī)而引發(fā)疾病。怒傷肝的臨床表現(xiàn)多見胸脅脹痛或竄痛、胸悶、脘脹、頻頻嘆氣、胃納不佳、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。

專家介紹，夏秋換季之際，不宜人的天氣，讓人情緒不佳，很容易進(jìn)而導(dǎo)致肝火旺或其他上火癥狀，有的人還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。防治肝郁火旺，除了保持充足睡眠還要學(xué)會(huì)放松心情。

（編輯：七寶）