給寶寶用餐就要按時(shí)按點(diǎn),不能因?yàn)榇笕说脑蚴÷哉_M(jìn)食的某一餐。因?yàn)閷殞毿枰浞值臓I養(yǎng),少了正餐或點(diǎn)心都會(huì)導(dǎo)致血糖降低,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶情緒不穩(wěn)定。迪米熊米粉溫馨提示,寶寶飲食要規(guī)律。
尤其是學(xué)步期間的寶寶,由于活動(dòng)量增大,消耗多,因此就餓得快,這就需要中間加點(diǎn)兒點(diǎn)心來補(bǔ)充熱量,但往往寶寶吃了點(diǎn)心后又可能不好好吃正餐,所以在這種情況下,在給寶寶吃點(diǎn)心時(shí),就不要讓寶寶吃得太多,具體以寶寶能夠正常吃正餐為原則。
食物的營養(yǎng)價(jià)值關(guān)系到寶寶能否健康成長的大問題,給寶寶吃的食物,應(yīng)該是既好吃,又有營養(yǎng)價(jià)值。比如含100卡熱量的巧克力和具有100卡熱量的香蕉,對(duì)寶寶的意義是不同的。香蕉和其他天然的食物含有的營養(yǎng)成分,絕對(duì)優(yōu)于巧克力或其他加工食品,因此,爸爸媽媽給寶寶吃的食物,要注重其營養(yǎng)價(jià)值。
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(編輯:七寶)