蛋白質(zhì)是寶寶腦細(xì)胞發(fā)育的必備營(yíng)養(yǎng)之一,對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有著非常重要的作用,特別是語(yǔ)言發(fā)育方面。
半歲之內(nèi)的寶寶對(duì)于蛋白質(zhì)的需求,是每千克體重2.5克左右。攝取蛋白質(zhì)的主要來(lái)源是乳制品。而4個(gè)月的寶寶主要是依命母乳或配方奶粉來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。需要注愈的是,蛋白質(zhì)中的某種成分可能會(huì)引起部分寶寶的過(guò)敏反應(yīng),尤其是配方奶粉,添加的時(shí)候應(yīng)該懊重。剛開(kāi)始的時(shí)候最好先少里添加,并注意一次只添加一種。之后注意觀察寶寶有沒(méi)有不適反應(yīng),再根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)添加配方奶粉。
4個(gè)月的寶寶開(kāi)始適當(dāng)添加輔食,主要是蔬果類食物,有的父母想給寶寶添加非奶類食物來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是對(duì)于4個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)是沒(méi)有必要的。非奶類蛋白質(zhì)食物(如肝臟類、畜肉、豆類等)的添加時(shí)間應(yīng)該是在寶寶6個(gè)月以后,因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的腎臟功能和消化系統(tǒng)尚不成熟,所以不建議在此時(shí)添加非奶類蛋白質(zhì)食物。
有的父母怕寶寶攝取的蛋白質(zhì)不夠,就為寶寶準(zhǔn)備一些高蛋白的營(yíng)養(yǎng)品或食物。但是如果寶寶攝取過(guò)多的蛋白質(zhì)。會(huì)對(duì)消化道功能產(chǎn)生不良的影響。原因在于寶寶的消化器官尚未發(fā)育完全,胃腸道也比較稚嫩,消化能力還比較弱,如果攝入過(guò)多蛋白質(zhì),寶寶消化不了,消化器官得不到應(yīng)有的鍛煉,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)使寶寶的消化器官變得更加脆弱。
如果寶寶沒(méi)有攝取足夠的蛋白質(zhì),就會(huì)直接影響大腦中腦神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。而越小的寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的需求越多。
(編輯:七寶)