我的寶貝3歲了，特別愛吃口味重的食物，對(duì)于清淡的食物一概不吃，現(xiàn)在上火了怎么辦啊？可真愁人��！

　　你是不是在寶貝很小的時(shí)候做飯就經(jīng)常放多了鹽、味精？喜歡放辛辣點(diǎn)的作料呢？寶貝的重口味估計(jì)就是你養(yǎng)成的習(xí)慣啊，這些辛辣煎炸的俗稱“重口味”的食物更加容易引發(fā)寶貝上火。無論大人還是孩子在飲食上還是清淡點(diǎn)好。

　　從現(xiàn)在開始給寶貝多吃水果蔬菜，多喝水，一段時(shí)間就可以適應(yīng)了。出現(xiàn)上火癥狀后最好立即服藥，建議沖服三公仔小兒七星茶，純中藥配方的，其中大部分均是藥食同源，安全有效，有助于緩解兒童上火。

（編輯：愛動(dòng)腦）