從知道自己要做媽咪的那一刻起，我就想著要努力把這世上所能給的一切最好的東西都給予寶貝，她出生后第一個能給她的，除了滿滿的愛，就是營養(yǎng)豐富的母乳了。

　　在結束了痛苦的生產(chǎn)過程后，我和蕾拉的第一次正式見面是在產(chǎn)后病房，我小心翼翼地抱著她，生怕一個不小心就會折斷她軟軟的身體，很快護士就問我要不要試著學習喂奶，我點點頭便開始了我們的第一次。

　　我到底有沒有奶可以給她吃？

　　在小寶貝成功咬到乳頭以后，爸爸和媽咪下一個要關心的問題就是，我現(xiàn)在到底有沒有奶可以給寶貝吃呢？我用手試著擠了擠兩邊的乳房，右邊的乳房可以擠出幾滴顏色偏透明的奶水，但是左邊怎么用力都擠不出來任何東西，所以，我真的不知道自己有沒有奶水。醫(yī)院的護士告訴我這種情況是正常的，不要著急，每個媽咪脹奶的時間都是不同的，基本上一個星期以內都會有奶水，為了加快通奶要吃對有助下奶的食物以及做好乳房按摩。

　　在沒生寶貝之前，我也曾自私地想過如果我天生沒奶就可順理成章的不喂了。母乳喂養(yǎng)對我來說要放棄很多，不能喝茶，不能吃辣椒、不能減肥、為了保持奶水充足，要喝那些看著就惡心的各種葷湯，夜里還要親自爬起來喂奶等。這些光是想想就覺得可怕，但當我躺在產(chǎn)床上第一眼看見寶貝瘦小身軀的時候，這個邪念就徹底打消了，為人母的責任感油然而生。寶貝的出生體重只有5斤多，懷抱著這個小家伙，各種焦慮和擔憂涌上心頭，寶貝這么小什么時候才能長大？先天不足今后體質差怎么辦？不吃母乳免疫力低愛生病怎么辦……于是下定決心要做個偉大的母親，開始我的純母乳喂養(yǎng)之路。

　　由于工作的關系，我每天都會接觸到很多產(chǎn)后不久的新媽咪，其中對寶貝進行混合喂養(yǎng)的占到絕大多數(shù)。而且，這其中還有一多半的新媽咪，在寶貝還沒出三個月的時候就改為完全人工喂養(yǎng)。有的媽咪怕影響身材不愿喂，有的媽咪月子里奶少不夠吃，怕寶貝挨餓，就加了奶粉，結果母乳越來越少，變成人工喂養(yǎng)。

　　萬事開頭難，產(chǎn)后開奶很關鍵

　　第一要點就是讓寶貝勤吸吮，一方面是刺激泌乳，再有就是促進乳腺管的暢通，這一點我特別感謝我的護工，她反復提醒我乳腺管未通之前千萬別狂喝下奶湯，這樣很容易造成脹奶又吸不出來。她每隔1-2小時都會把寶貝抱到我身邊讓寶貝吸母乳，每次每側吸15-20分鐘，夜間也如此。小寶貝的嘴巴最管用，就這樣，產(chǎn)后第三天我成功實現(xiàn)了對寶貝的純母乳喂養(yǎng)。

　　情緒低落，奶量急劇下降

　　出院后，本以為一切都可走向正軌，誰想產(chǎn)后抑郁悄悄地找上了我。小生命的降臨讓我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，全家人難免有些手忙腳亂。單調的生活讓我覺得很沮喪，感覺自己失去了自由，也意識到生活的壓力和為人母的責任，同時也為小寶貝的未來擔憂。我原本是性格開朗的人，此時竟會為一些雞毛蒜皮的小事而傷感落淚，我意識到我抑郁了。情緒低落影響泌乳，奶量急劇下降。為了自己的健康，為了寶貝的口糧，努力調整心態(tài)，多和家人溝通，找朋友聊天，聽音樂，上網(wǎng)看喜劇電影，同時多喝湯，增加喂奶次數(shù)讓寶貝多吸，保證充足的睡眠，經(jīng)過一周的努力，追奶成功。當寶貝依偎在胸前，甜甜地吸吮，微笑地入夢，內心充滿了欣慰和滿足。

　　母乳是媽咪給寶貝最好的禮物

　　寶貝現(xiàn)在6個多月了，純母乳喂養(yǎng)5個月，身高增長了24厘米，體重增長了5.8千克，長勢喜人，健康活潑。母乳喂養(yǎng)不僅僅是給寶貝一個健康的體格，還傳遞著濃濃的母愛和親子依戀，是給寶貝精神上的安撫和心理的支持。母乳喂養(yǎng)雖然是充滿艱辛與困難的歷程，但它又是幸福和滿足的過程，一切付出都會在寶貝身上完美呈現(xiàn)，你最終會發(fā)現(xiàn)，吃的苦受的累都是值得的。

（編輯：愛動腦）