請(qǐng)你耐心多一點(diǎn)!
寶寶如廁是需要一個(gè)過程的,不可能一蹴而就。一般可以分為:白天摘掉尿不濕和夜里不尿床兩個(gè)目標(biāo),然后再細(xì)分為喜歡便盆、協(xié)助如廁和自己脫褲子等階段目標(biāo)。這些階段性目標(biāo)的完成,比較成功的訓(xùn)練也要花費(fèi)至少1周以上的時(shí)間,如廁訓(xùn)l練不順利的寶寶甚至需要暫停一段時(shí)間再重新開始,這也是很常見的,媽媽們要有耐心哦!
小便的信號(hào)與規(guī)律
每一次大小便前,寶寶基本都能夠用語言來告知大人“媽媽,我要尿尿”“我要拉臭臭”。但同時(shí)寶寶仍然有玩著玩著開始雙腿打戰(zhàn),愣神的動(dòng)作、表情表示。準(zhǔn)備上幼兒園了,要鼓勵(lì)寶寶告訴大人有尿便,還應(yīng)逐步教會(huì)寶寶脫穿褲子。
寶寶的胃容量大了
一次性飲水也多起來,有的寶寶一次可以飲300毫升以上的水量。相應(yīng)的膀胱儲(chǔ)尿量增加了,神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿便肌肉的控制能力也提高了,飲水后寶寶可以40-50分鐘后再排尿。
因人而異,促使寶寶規(guī)律排便
根據(jù)寶寶的飲食和消化吸收特點(diǎn),每天1-2次或2-3天1次大便都有可能,只要寶寶在大便時(shí)不費(fèi)勁,大便質(zhì)軟不干燥,都是正常大便。可以通過飲食調(diào)整和促使寶寶在相對(duì)固定的時(shí)間排便,逐漸形成規(guī)律。
方便寶寶自己如廁
給寶寶穿松緊適宜、好脫穿的褲子,并且把便盆放在衛(wèi)生間里或其他相對(duì)固定的位置,讓寶寶觀察模仿大人坐便的樣子。寶寶此時(shí)活動(dòng)能力大大增強(qiáng)、好奇心旺盛,他們總是憋到非尿不可或非拉不可的時(shí)候才會(huì)如廁。如果褲子不好脫,寶寶則會(huì)因來不及或慌亂中尿褲子。
讓寶寶自主報(bào)告大小便
2歲以后寶寶已經(jīng)可以用語言表達(dá)自己的所有需要了。隨著寶寶自主意識(shí)的提高,可以偶爾提示但不要總是去詢問寶寶“有沒有尿”,媽媽盡量放松些,讓寶寶來主動(dòng)報(bào)告大小便。如果大人總是反復(fù)詢問寶寶或是直接把寶寶拉到小桶上,不利于他自己主動(dòng)控制大小便;當(dāng)寶寶主動(dòng)示意并成功在便盆里排便時(shí),要給予積極鼓勵(lì)。
尿床尿褲很正常
寶寶能主動(dòng)大小便后,還常常會(huì)因?yàn)橥娴门d奮或晚上飲水過多、睡得過沉而發(fā)生尿床、尿褲子的情況。注意白天別讓寶寶玩得太累,可及時(shí)提醒寶寶尿尿,臨睡前不要大量飲水(一般睡前一小時(shí)可以不再飲水)。2-3歲的寶寶偶爾夜里尿床很正常。
不指責(zé)不強(qiáng)迫
當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉尿褲子的情況時(shí),一定不要指責(zé)寶寶,平靜、耐心地幫他處理干凈就好了。按時(shí)大小便能促進(jìn)寶寶自控能力的提高。隨著寶寶身體和心理的逐漸發(fā)育成熟,稍加訓(xùn)練就可以主動(dòng)掌握好大小便。在寶寶的尿便訓(xùn)練階段,每一次成功后,大人都不要吝嗇自己的表揚(yáng),幫助他們形成自信與成就感。一旦強(qiáng)迫寶寶排便,或者在寶寶偶爾拉尿褲子時(shí)過分批評(píng)強(qiáng)調(diào),則會(huì)挫傷寶寶的自尊心,不利于寶寶身心的健康發(fā)育。
和寶寶一起做模仿游戲
可以跟2歲多的寶寶一起讀有關(guān)的繪本故事,如《幸福的小豆豆》里有豆豆自己上小馬桶的故事,有豆豆學(xué)媽媽上大馬桶的故事。讓寶寶對(duì)自己如廁感興趣,還可以選擇體型較大的玩偶,示范給寶寶看。并堅(jiān)持睡覺前后帶小娃娃和寶寶一起上廁所,大家排隊(duì)如廁,引起寶寶對(duì)如廁的興趣。
寶寶尿便習(xí)慣的健康觀念
從小給寶寶使用布尿布或紙尿褲,不要給寶寶穿開襠褲。
把尿的主要目的是減輕大人換洗尿布或購買紙尿褲的負(fù)擔(dān),通過訓(xùn)練寶寶建立條件反射,大人可以恰好接到寶寶的尿,但把尿與寶寶學(xué)會(huì)控制尿便之間沒有必然聯(lián)系。
如廁訓(xùn)練的時(shí)間存在較大個(gè)體差異,大多數(shù)寶寶在2歲左右開始,2歲半左右完成白天的尿便訓(xùn)練。較晚開始訓(xùn)練的寶寶可能花費(fèi)的時(shí)間更短,也就是說,較早與較晚開始訓(xùn)練的寶寶,在最終學(xué)會(huì)自己尿便(包括感知便意、到馬桶旁、脫下褲子、控制好排尿便,再穿好褲子這一系列動(dòng)作)的時(shí)間上,并沒有明顯差異。
(編輯:愛動(dòng)腦)