寶貝不愛(ài)吃飯，媽咪最苦惱。寶貝厭食，需要找原因。中日友好醫(yī)院兒科主任醫(yī)師石效平表示，最常見(jiàn)的就是吃飯不規(guī)律、暴飲暴食、饑飽無(wú)度、挑食、偏食或過(guò)多的零食。家長(zhǎng)最重要的是幫寶貝養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，別弄太多花樣。每次吃飯給寶貝適量的食物，允許少食多餐，不要讓寶貝養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣。避免吃快餐，含熱量多而營(yíng)養(yǎng)少;也要少吃餅干、糖果等。要讓寶貝養(yǎng)成上餐桌吃飯的習(xí)慣，把寶貝放在高椅上然后拉到餐桌前，使TA能看到餐桌上的東西平口大人一起用餐，這樣會(huì)激發(fā)寶貝對(duì)食物的興趣。
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