孩子成長過程中難免生病，這也是年輕媽媽最擔(dān)憂的焦點問題。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，掌握了科學(xué)育兒的金鑰匙，就可以顯著提高寶寶機(jī)體抗病力，顯著減少患病住院的幾率。
王小衡： 湖南省郴州市第三人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師1從小給孩子建立健康檔案；
健康檔案是從胎兒保健開始直至學(xué)齡期兒童實行系列保健的原始資料。其內(nèi)容包括母親懷孕期保健和檢查的記錄、嬰兒出生時情況、產(chǎn)后喂養(yǎng)方式及營養(yǎng)狀況、孩子定期健康體檢記錄。檢查項目有稱體重、測量身、頭圍、胸圍、語言及運動發(fā)育、智力發(fā)育、血色素、肝功能全套等；按年齡進(jìn)行免疫接種記錄；藥物過敏記錄；疾病診治記錄，包括每次看病記錄或住院記錄等等。
建立健康檔案的4方面好處： 1、根據(jù)檔案內(nèi)容，全面了解孩子各系統(tǒng)器官健康情況；
2、容易早期發(fā)現(xiàn)小兒生長發(fā)育中異常情況，隨時分析原因，及時針對性矯正，真正做到家庭保��；
3、健康檔案可隨小兒從家庭帶到托兒所、幼兒園、以至小學(xué)連續(xù)性使用；
4、為兒科醫(yī)生診治現(xiàn)有疾病和進(jìn)行保健科研提供可靠依據(jù)。
值得一提的是，孩子健康檔案要放在專門抽屜里妥善保管好。特別是病歷資料，在孩子生病就醫(yī)時別忘帶上。
2、訂閱醫(yī)學(xué)科普育兒雜志 寶寶出生后，父母親一定要訂閱1－3份醫(yī)學(xué)科普育兒專業(yè)雜志。如有條件，購買科學(xué)育兒方面的光碟跟著學(xué)也有極大幫助。
3、學(xué)會從互聯(lián)網(wǎng)上查找有關(guān)育兒防病知識 在科技信息發(fā)達(dá)的今天，年輕媽媽們學(xué)會互聯(lián)網(wǎng)沖浪，查找有關(guān)育兒方面的最近資料很重要。互聯(lián)網(wǎng)上有國內(nèi)各城市兒童醫(yī)院及專家的所有信息，便于“對癥”咨詢和找專家醫(yī)生診治孩子成長中的各種健康問題。
4、定期體檢至關(guān)重要 對于兒童疾病，預(yù)防是第一道防線，定期體檢就是第二道防線。根據(jù)各年齡階段身體發(fā)育情況來確定體檢重點：
周歲內(nèi)嬰兒每季度體檢一次；
1－3歲幼兒每半年體檢一次。
體檢的重點內(nèi)容：稱體重、測量身長（高）、頭圍、胸圍和上臂圍、坐高、牙齒及心肺檢查。
4、歲以上兒童每年體檢一次 體檢主要內(nèi)容：身高、體重、血壓等。青少年每年體檢一次。
體檢重點項目：第二性征，如乳房、腋毛和陰毛、睪丸、陰囊和陰莖變化。
還有許多相關(guān)的實驗室檢查如化驗血色素、血脂全套（包括膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白等）、肝功能全套、血液流變學(xué)檢測（包括腦血流圖和頭顱多普勒檢查等）、拍胸片、做心電圖、B超、心臟彩超或CT掃描等，所有體檢結(jié)果由醫(yī)生做好記錄，建立健康擋案。根據(jù)每次全面體檢所掌握的客觀數(shù)據(jù)及相關(guān)資料進(jìn)行綜合分析，準(zhǔn)確評價自身健康狀況。及早發(fā)現(xiàn)隱匿性疾病如輕度營養(yǎng)不良或肥胖癥先天性心臟病、高血壓、冠心病、消化性潰瘍病、糖尿病及婦科炎癥或腫瘤等；發(fā)現(xiàn)某些急慢性傳染病如肺結(jié)核、各型肝炎等，同時針對病因給予有效治療，往往預(yù)后良好。
5、固定一名兒科醫(yī)生為寶寶診治疾病 孩子傷風(fēng)感冒、發(fā)燒、拉肚子是難免的，聘用的家庭醫(yī)生應(yīng)該是經(jīng)驗豐富的兒科醫(yī)生。因為他（她）對孩子各年齡段疾病見得多，這些小病小痛都可以解決。如果你的孩子從小到大一直找他看病或保健，他就會對孩子的健康狀況非常了解，這個醫(yī)生還會像朋友一樣提醒她給孩子什么樣的飲食與運動建議，做什么保健比較好，應(yīng)該接種哪些疫苗等；對孩子所有的病史完全掌握；對孩子是否藥物過敏的狀況也很清楚。長期且全面地了解孩子身體狀況的醫(yī)生，在孩子生病時是可以信任的。家長在育兒中的任何問題都可以從他那里及時得到回復(fù)。孩子患上疾病可盡早診治，即便患了大的疾病，他也能夠給你最好最適合的就醫(yī)建議。
6、帶孩子看病竅門多多 1）、看病一定要帶病歷本和醫(yī)保卡；口罩為防止流感或院內(nèi)交叉感染，冬春季家長可給孩子戴上口罩；
衣物醫(yī)院設(shè)有中央空調(diào)。夏季室外炎熱但室內(nèi)溫度偏低，可帶些衣服，必要時為孩子添衣；
食物和飲料家長應(yīng)該帶些糕點、飲料，可及時補(bǔ)充體力。需要空腹做檢查的病人，家長可準(zhǔn)備早點。
2）、了解正確地看病流程 預(yù)檢家長須先帶孩子到預(yù)檢臺告知癥狀，由護(hù)士分發(fā)相應(yīng)的科室預(yù)檢號。如果有發(fā)熱，請先測體溫，由工作人員判斷是否有必要看急診。
掛號拿到預(yù)檢單后到掛號收費處掛號。就診掛完號后即按照掛號單上的診區(qū)指示前往就醫(yī)。
3）、掌握就診人少時間 在一天中，上午10點半后、下午3點后、晚上7～8點左右的時間段內(nèi)，兒科病人相對少一些。
4）、三類孩子應(yīng)看急診 發(fā)高燒兒童，指肛溫39.5℃，腋表溫度達(dá)39℃的患兒。小嬰兒病人，指的是出生百天以內(nèi)的小嬰兒，如果出現(xiàn)發(fā)燒、抽搐、嚴(yán)重腹瀉、意識不清等征象。
意外傷害，如溺水、觸電、中毒等。
5）、自備大小便化驗標(biāo)本 如果是腹瀉患兒在家中排便或排尿，家長可用干凈的小盒子裝一點帶來醫(yī)院。大小便在2小時內(nèi)有效，注意干掉的糞便不能用于化驗；小便化驗，最好接取中段尿，不太容易被污染。
6）、巧用醫(yī)學(xué)檢查順序 看門診時，醫(yī)生就患兒病情開出檢查項目是驗血、尿或糞便，X光片、B超、心超、腦電圖、CT、磁共振等。有些驗血項目需要空腹，如肝功能等。為節(jié)約就診時間，家長學(xué)會合理安排檢查順序。比如孩子又要驗血，又需要鎮(zhèn)靜藥鎮(zhèn)靜者，可先去驗血后，再用鎮(zhèn)靜藥后做別的檢查；用了鎮(zhèn)靜劑后，孩子睡著了，可先去做超聲、心電圖等需要安靜的項目，然后再做不嚴(yán)格需要安靜不動的檢查項目，如X線胸片。做CT和磁共振檢查時，需要在安靜狀態(tài)下進(jìn)行，年紀(jì)較小的嬰幼兒一般會使用鎮(zhèn)靜劑，使其入眠。因此，一旦預(yù)約做這兩項檢查的寶寶，注意在檢查前盡量不要讓孩子入睡。家長可自備奶粉或其他果汁、飲料，摻入藥水方便孩子服下。
7、弄清藥品使用說明 兒科醫(yī)生看病結(jié)束后，開具處方。家長到收費處付費，然后取藥。家長拿到藥后，一定要仔細(xì)看清楚使用說明，怎樣用，用多少，多少次，飯前還是飯后等等。兒童用藥必須很謹(jǐn)慎，一旦有不明白的地方，一定要問醫(yī)生弄清楚，避免來回咨詢多跑路。
（編輯：灰太狼）