孕期是一個非常特殊的時期，孕媽媽要注意的事項非常多，有些在平時看來再簡單平凡不過的事情，到了孕期就會變得格外小心，比如飲食起居。

　　尤其是到了冬季，許多孕媽媽對于洗澡也會有很多的疑問，在孕媽們看來，洗澡就是這么一件重要的“小事”。孕媽冬季洗澡有哪些疑問呢?一起來看看吧!

圖片來源：太平洋親子網(wǎng)

　　1、孕婦洗澡水溫多少好?

　　冬季洗澡，水溫很重要，涼了容易著涼，熱了會傷皮膚，也不利健康。孕媽洗澡水溫和室溫都不宜過高，一般水溫控制在38℃以下就好，高溫容易引起缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。另外，不建議孕媽泡熱水澡，最好的洗澡方式應(yīng)該是淋浴。

　　洗澡的時間也要控制，一般建議在10-20分鐘左右就好，不宜過長，浴室要有良好的通風(fēng)設(shè)備!

　　2、孕婦能用浴霸嗎?

　　冬季保溫是首要問題，為了防止著涼，許多家庭都會裝上浴霸來取暖。但是，有不少準(zhǔn)媽媽擔(dān)心浴霸有輻射，擔(dān)心會對胎兒產(chǎn)生影響而不敢用。

　　其實，浴霸是將電能轉(zhuǎn)化成了熱能，要說輻射的話，浴霸的輻射只有手機(jī)的六十分之一，可以說是相當(dāng)小了。所以孕媽是可以用浴霸的!如果擔(dān)心洗澡時浴室溫度過高，那么可以在洗澡之前開浴霸，洗澡過程中關(guān)掉也是可以的。

　　3、孕婦洗澡怎么防摔跤?

　　因為寒冷，所以冬季洗澡時難免會有些匆忙，容易造成滑到的情況。另外，孕媽媽孕晚期大腹便便，行走非常不便，也很容易在浴室中滑倒。要預(yù)防孕婦洗澡滑倒的情況，有必要做一些安全措施和準(zhǔn)備。

　　孕媽洗澡時應(yīng)該穿上防滑性更好的洗澡鞋。

　　浴室地板上要鋪上防滑墊，并且要定時清洗。

　　另外，浴室要盡量整潔，避免放置過多雜物。

　　4、孕婦沐浴用品要專用嗎?

　　懷孕后，孕媽媽特別容易出汗，所以一定要注意個人衛(wèi)生;冬季皮膚干燥容易缺水，所以要注意給肌膚適當(dāng)補(bǔ)水。適合孕媽媽用的洗護(hù)用品，應(yīng)該避免強(qiáng)刺激性、避免香味太濃的用品，可以選擇具有保濕效果的沐浴用品，選擇孕婦專用的效果會更好些。

　　5、孕婦哪些部位要特別清潔?

　　孕媽媽除了要清洗全身外，私處部位、乳房的清潔也要做到位。最好用清水洗，少用洗劑，同時要避免坐浴，控制力度。清洗過后，一定要及時擦干身體，別著急穿上長褲，可以穿上寬松的長衫或者浴袍，等身體完全干了之后再換睡衣，可以有效預(yù)防陰部瘙癢等情況。

（編輯：3328.tv）