每位堅持在母乳喂養(yǎng)路上的麻麻，都有同一種“囧”：漏奶!措不及防衣服就濕了一大塊，大寫的尷尬，不止在臉上，還在衣服上，遮都遮不住。衣服就像挨著漏水的水龍頭，沒一會就被浸濕了。

圖片來源：視覺中國

　　自己在家也要一天換幾套衣服，更別說外出了。But有的麻麻奶超多，卻沒有這個困擾?其實是get到了這三招!

　　1、定時喂奶or吸奶，有效避免漲奶

　　漲奶就像裝滿水的桶一樣，過多了自然會溢出來，調(diào)個鬧鐘定時親喂，不僅可以減少漏奶的小尷尬，麻麻也更舒服些�？赡芙�(jīng)常會出現(xiàn)這邊喂，那邊流的情況，這時記得用單邊吸奶器將奶吸出來別浪費~

　　但對于隨時OT，連下班自由都木有的職場媽媽，就一定要備好吸奶器!無論是外出or工作，雙邊吸奶器都是一個好幫手，省時省力!及時吸出過多的奶水，能減少溢乳，但不要過度哦，會越吸越多，你懂的。

　　2、護(hù)理墊+防溢乳墊，床單衣服不打濕

　　漏奶之所以備受詬病，不是因為時不時的尷尬，而是每一刻!連睡覺的時間也不放過，秉承著在家不用見人，濕就濕吧，但放飛自我的結(jié)果就是：床單濕了、被子臟了...一起來感覺哪都是一股酸酸的奶味。

　　特別是寶寶喂夜奶多的時候，更容易出現(xiàn)漏奶。So，提前準(zhǔn)備護(hù)理墊或者一條厚點的大毛巾，就很有必要啦!睡覺的時候不用小心翼翼，惦記著床單。

　　但出門在外，要順利KO漏奶不掉鏈子，防護(hù)工作必須到位，“防溢乳墊”神器必須有!小小一片，貼在文胸上，就像mini姨媽巾，怎么“潮涌”都不怕!

　　3、深色花衣服，擾亂視線不易被發(fā)現(xiàn)

　　但意外總是難免的，要是不小心漏出來，穿的又剛好是淺色的衣服...

　　以防萬一，還是建議麻麻們在奶水比較多的時候，穿深色的花衣服比較穩(wěn)妥，可以起到擾亂視線，遮擋奶漬的功效。如果漏奶嚴(yán)重，“奶牛麻麻們”，別忘記多備一件衣服。此外穿寬松的衣服，更方便擠奶，也不容易沾濕，緊身衣服、連衣裙啥的就先撤啦。

　　只要不是嘩啦啦的水龍頭級別，一般的漏奶以上3招都可以搞定噠。其實當(dāng)媽的路上，這點尷尬困難真不算啥，難的事多了去了!產(chǎn)后便秘、漲奶、傻三年，更別說帶娃這種BOSS級難度任務(wù)了。

　　珍惜“熊孩子”還沒長大的時光，享受此刻漏奶還能算得上是煩惱的時候~