零食一直是寶寶們的喜愛吃的東西,媽媽知道哪些零食是最危險(xiǎn)嗎?
媽媽們總是樂得帶孩子在超市購(gòu)物,并任由他們自選食物。不過媽媽們要注意了,孩子愛吃的食物并不安全,你最好讓他們遠(yuǎn)離。
TOP1:果凍 果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成,這些物質(zhì)吃多或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和智力健康。
TOP2:可樂飲料 可樂飲料中的咖啡因,對(duì)兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。國(guó)內(nèi)專家認(rèn)為,從臨床上判斷,可樂中的咖啡因正在影響中國(guó)兒童身高。
TOP3:泡泡糖 泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對(duì)人體有害。
TOP4:油炸食品 炸食品是我國(guó)傳統(tǒng)的食品之一,無(wú)論是逢年過節(jié)的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來(lái)兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等,無(wú)一不是油炸食品。但經(jīng)常食用油炸食品對(duì)身體健康卻極為不利。
TOP5:罐頭 罐頭食品中的添加劑,對(duì)正發(fā)育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。另外,罐頭食品大多數(shù)還是采用焊錫封口,焊條中的鉛含量頗高,在儲(chǔ)存過程中可污染食品。小兒消化道的通透性較大,這些添加劑和重金屬均可被吸收,并影響小兒健康。
當(dāng)食品煮熟、裝罐、排氣、密封后,常常還要采用超高溫消毒滅菌,這一來(lái),還會(huì)導(dǎo)致食品營(yíng)養(yǎng)的流失。
TOP6:爆米花 爆米花含鉛量很高,鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。因?yàn)樵诒谆C(jī)的鐵罐內(nèi)和封口處有一層鉛或鉛錫合金,當(dāng)鐵罐加熱時(shí),一部分鉛以鉛煙或鉛蒸氣的形式出現(xiàn),當(dāng)迅速減壓爆米時(shí),鉛便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。
鉛對(duì)人體是極為有害的,特別是對(duì)兒童影響更大。它被人體吸收后,主要危及神經(jīng)、造血系統(tǒng)和消化系統(tǒng),使兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、抗病力下降。臨床表現(xiàn)為煩躁不安、食欲減退,有的伴有腹瀉或便秘。
(編輯:花輪)