很多媽媽在寶寶第四個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始忙著為他準(zhǔn)備好吃的食物了，不過(guò)，添加輔食可不能掉以輕心哦！因?yàn)閷殞毮c胃非常的脆弱，還是要講究順序的哦！
4個(gè)月開(kāi)始：
煮熟的蛋黃，從1/4個(gè)開(kāi)始添加，放一點(diǎn)點(diǎn)溫水、米湯或者奶，攪拌成糊，用小勺喂寶貝。等寶貝能夠順利吃完后，再逐漸增加到1/2個(gè)，1天1次。
米粉是最不容易導(dǎo)致寶貝過(guò)敏的食物。一開(kāi)始給寶貝只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶貝接受。
煮得很稀爛的米粥，如果寶貝順利接受，可以在粥里加半湯匙菜泥。
各種果汁、菜水，每天喝兩次。
5-6個(gè)月：
煮熟的蛋黃每天可以增加到1個(gè)，可以分成兩次給寶貝吃。
米粉和粥可以稍微稠一些，每天喂兩次。
煮得很稀爛的面條，里面可以放一些菜泥。
嘗試給寶貝吃各種水果泥，每次只吃一種，等寶貝接受了，再試另一種。
豆?jié){也很容易消化，可以試著讓寶貝習(xí)慣它的味道。
根據(jù)寶寶的月齡添加輔食
第5個(gè)月后
第5個(gè)月喂輔助食物。最好在喂奶以前，這時(shí)嬰兒胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。注意小兒消化情況，如消化不良，輔助食物應(yīng)減量或暫停。開(kāi)始吃副食品時(shí)就要開(kāi)始給寶寶喝水，也是從少量開(kāi)始，慢慢讓寶寶習(xí)慣喝水添魚(yú)泥、豆腐。此時(shí)若寶寶還是對(duì)輔食不感興趣，父母親就需要多付出一些耐心與愛(ài)心，多試幾次，想盡方法“哄”他吃下去。
第6個(gè)月后
輔食的量逐步增加，并減少母乳的喂奶次數(shù)。按時(shí)間規(guī)律進(jìn)餐，3—4餐/日，兩餐間喂奶�？晌闺u蛋羹，量由少到多。食的品種及數(shù)量逐漸增加，喂奶的次數(shù)就相應(yīng)減少，所以最好把食物搭配起來(lái)并定成食譜，安排好時(shí)間，規(guī)律進(jìn)餐。6個(gè)月后，可以吃一般的水果�？蓪⑾憬丁⑺芴�、草莓等類(lèi)的水果壓給寶寶吃，蘋(píng)果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。
該月齡寶寶參考食譜
早晨6點(diǎn)半母乳或配方奶180ml
上午9點(diǎn)蒸雞蛋1個(gè)
中午12點(diǎn)粥或面條小半碗，菜、肉或魚(yú)占粥量的1/3
下午4點(diǎn)母乳或配方奶180ml
晚上7點(diǎn)少量副食，配方奶150ml
晚上11點(diǎn)母乳或配方奶180ml
（編輯：灰太狼）