沖奶粉看似簡(jiǎn)單的事情，其實(shí)卻蘊(yùn)藏著大道理。如何沖奶粉孩子最容易吸收呢？我們來(lái)看一看。

給孩子沖奶粉，一定要先倒入開(kāi)水，冷卻至60度或70度的時(shí)候再添加相應(yīng)的奶粉，搖勻就可以了，如果水溫太熱，就會(huì)把奶粉里的營(yíng)養(yǎng)成分打散，影響更好的吸收，水溫太低也不好，60度或70度的水溫沖奶粉，會(huì)讓奶粉里的營(yíng)養(yǎng)更加完整的釋放，讓孩子更好的吸收。

沖奶粉最好用清水

奶粉一定要用清水沖。有些母親為了提高奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常用骨頭湯、海帶湯、綠茶、決明子茶等沖奶粉，這種做法應(yīng)該堅(jiān)決禁止，這樣做會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致寶寶肥胖，或者使寶寶習(xí)慣了有刺激性的味道，甚至引起過(guò)敏等。

把水放入奶瓶（量控制在寶寶所需乳量的一半左右）。但不管是自來(lái)水純凈水還是礦泉水，都要先煮沸之后再晾涼。這時(shí)，奶嘴要蓋好蓋子倒放以防感染細(xì)菌。

（編輯：阿貍）