嬰兒4-6個(gè)月后是添加輔食的最佳時(shí)間，合理添加輔食能夠?yàn)閷殞毜慕】祹?lái)很好的防護(hù)。在添加輔食過(guò)程中，需要遵循從少到多，從稀到稠，從一種到多種，從細(xì)到粗，循序漸進(jìn)的原則。
寶寶輔食推薦
肝末西紅杮
原料：豬肝50克、西紅柄1個(gè)、蔥頭半個(gè)、精鹽少許
制作方法：
將豬肝小船洗凈剁碎，西紅杮洗凈用開(kāi)水略燙一下剝?nèi)テで小Ｊ[頭洗凈，去皮切碎待用；
將豬肝，蔥頭末同時(shí)放入鍋內(nèi)，加入清水煮沸，然后加入西紅杮和粗鹽，使其有淡淡的咸味即成。
香菇雞粥
原料：大米50克、雞胸肉50克、香菇2朵、青菜2顆、食用油10克、蔥、鹽醬油少許。
制作方法：
將大米淘凈，香茹用溫水泡軟剁碎，雞胸肉剁成泥狀，青菜、蔥切碎；
油鍋熱后，加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒，滴入少許醬油炒入味；
把水洗凈的大米下入鍋中翻炒數(shù)下，使之均勻地與香菇，雞肉等混合；
加入適量清水于鍋中，加蓋熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜；
用少許食鹽調(diào)味即可出鍋。
豆腐羹
原料：準(zhǔn)備嫩豆腐2大匙、打好的雞蛋1個(gè)、青菜末少許、鹽、香油。
制作方法：
將豆腐放入開(kāi)水中焯一下控去水分，搗成糊狀，與調(diào)好的雞蛋液混合，放少許鹽和水，用微火蒸7-8分鐘，蒸好后撒上青菜末，滴幾滴香油即可。
金針菇面
原料：龍須面一小把、金針菇50克、蝦仁20克、青菜 2顆、蔥、植物油、鹽、香油適量
制作方法：
金針菇洗凈，切成約1厘米長(zhǎng)的小段，青菜切碎，蔥切成末備用。蝦仁切成小顆粒
油鍋熱后，放入金針菇，蔥花，并加入少量食鹽炒入味；
加適量清水（肉湯更佳）入鍋中，并放入蝦仁和碎菜，水開(kāi)后下龍須面；
面熟后，滴入幾滴香油即可出鍋。
棗泥花生粥
原料：花生米20粒、紅棗 5枚、大米3 0克，白糖適量。
制作方法：
將花生米洗凈去皮去放火鍋中加清水煮至六成熟時(shí)，再加入棗繼續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮核后和花生米一同碾成泥備用；
將米淘洗干凈放火鍋中，加清水煮成稀粥；
粥熟后，混入紅棗花生泥，并加白糖適量，攪拌均勻即可出鍋。
（編輯：阿貍）