藥物選擇

　　寶貝中暑的原因是感受了暑濕邪氣，因此選用藥物應(yīng)以解暑化濕為原則，推薦媽咪給寶貝使用藿香正氣軟膠囊，因?yàn)槔锩娌缓嫌芯凭�，量又比較小，寶貝容易接受，服用方法和魚肝油膠囊的服法一樣，剪開膠囊，把藥液直接擠出來喂給寶貝即可，每次1粒，每日2-3次。尤其適用于頭暈惡心或伴有嘔吐腹瀉的寶貝。

　　需要提醒的是，經(jīng)過以上處理，如寶貝沒有明顯好轉(zhuǎn)。精神煩躁或萎靡，甚至出現(xiàn)抽搐昏迷等情況時(shí)，要立即送醫(yī)院治療，不可擅自處理。給媽咪4個提醒，預(yù)防寶貝中暑：

　　1.空調(diào)

　　氣溫較高時(shí)，媽咪要打開空調(diào)為居室降溫，最好的方法是將其他房間的空調(diào)打開，再把寶貝房間的門打開，這樣既可以降低室溫，又不使冷氣直吹寶貝，溫度以26℃-27℃為宜�？諝鉂穸容^大時(shí)，應(yīng)打開空調(diào)除濕功能，并注意每天通風(fēng)換氣。

　　2.曬太陽

　　媽咪都知道曬太陽可以使皮膚合成維生素D，預(yù)防佝僂病，但不可一味地為了曬太陽而忽視中暑的危險(xiǎn)性。夏季陽光強(qiáng)烈，氣溫過高，寶貝曬太陽的最佳時(shí)間應(yīng)該在上午9-10點(diǎn)，下午4-5點(diǎn)，并且應(yīng)選擇有斑駁陽光的地方如樹蔭下來曬太陽，時(shí)間不超過1小時(shí)，一定不要在陽光直曬的地方，否則引起中暑或皮膚曬傷，就得不償失了。

　　3.外出

　　如果帶寶貝外出，應(yīng)盡量避免高溫的中午或是悶熱的時(shí)候，并給寶貝準(zhǔn)備遮陽傘或遮陽帽，寶貝應(yīng)該穿著寬松的純棉衣物。乘車外出時(shí)媽咪應(yīng)先將車內(nèi)溫度降低后再讓寶貝進(jìn)入車廂內(nèi)。

　　4.消暑清涼飲品

　　西瓜翠衣（即鮮西瓜皮）、冬瓜皮、絲瓜皮各30克，水煎15分鐘，取汁加適量的冰糖，給寶貝溫服，可以清熱、祛暑、利尿；

　　綠豆、赤小豆、白扁豆各30克，加水煮爛后，加入冰糖飲用，可以祛暑、健脾，利濕。

　　飲食清淡

　　媽咪可以先給寶貝進(jìn)食一些蔬菜粥、面條湯之類易于消化的食物，小嬰兒可將奶粉適量稀釋后喂服，待寶貝痊愈后再轉(zhuǎn)為正常飲食，但要注意飲食清淡，因?yàn)橄募緷駸岬奶鞖鈺�使寶貝的消化功能下降，各種消化液、消化酶的分泌減少，因此媽咪要注意盡量少給寶貝吃油膩。油炸、大魚大肉之類的食物，以免損傷脾胃，否則脾胃運(yùn)化失常，導(dǎo)致體內(nèi)飲食積滯，水濕不化，則中暑癥狀纏綿難愈，或是遺留食欲不振、腹瀉便溏等消化不良的癥狀。準(zhǔn)備給寶貝斷奶的媽咪應(yīng)避開夏季，等到天氣涼爽后再給寶貝斷奶，以免寶貝出現(xiàn)消化功能紊亂，免疫力降低，增加生病中暑的幾率。

　　寶貝中暑恢復(fù)期，忌食寒涼寶貝脾胃虛弱，不適宜進(jìn)食寒涼的食物，如冰激凌、冷飲、剛從冰箱拿出來的涼的酸奶，瓜果等，因?yàn)楹疀龅氖澄锟梢該p傷脾胃陽氣，困厄氣機(jī)，一方面寒邪中傷脾胃，影響寶貝的消化功能，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，另外還可使熱邪閉郁體內(nèi)，不得外泄，寶貝體溫不降反升，或是誘發(fā)感冒、咳嗽等呼吸道癥狀。大部分的寶貝都喜歡吃涼的東西，媽咪可要看管好寶貝，不能任其進(jìn)食。

（編輯：愛動腦）