喝奶拉肚子一般有兩種情況:一是沒(méi)煮開(kāi),生的羊、牛奶買(mǎi)回來(lái)一定要煮沸才能喝,因?yàn)槔锩嬗泻芏嘀虏【,不加熱消毒?huì)很危險(xiǎn),最常見(jiàn)就是拉肚子,為了安全即使損失一部分營(yíng)養(yǎng)也要煮沸才喝;二是乳糖不耐癥,相當(dāng)部分成人腸道內(nèi)缺乏乳糖酶,不能消化奶里的乳糖,所以喝奶容易拉肚子,尤其是空腹喝。這種情況只要經(jīng)常小量喝奶,一段時(shí)間后乳糖酶會(huì)增多,就不會(huì)拉肚子了。
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