1.防曬產(chǎn)品使用不可省

　　防曬的保護(hù)不只取決于防曬成分和系數(shù)的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。鼻子，顴骨，眼部，耳朵等突出部位會(huì)接受到更多的紫外線，一定要仔細(xì)足量涂抹防曬產(chǎn)品。

　　2.避免在正午出門(mén)

　　UVB在正午時(shí)的輻射強(qiáng)度可高達(dá)早晚的150倍。所以避免在正午出門(mén)可以起到自我保護(hù)作用。如果不得已要外出，那就要做好戶(hù)外防曬的準(zhǔn)備，除了提前補(bǔ)擦防曬產(chǎn)品之外，更應(yīng)該加上遮陽(yáng)傘和遮陽(yáng)衣物，給肌膚多一層保護(hù)。

　　3.工作靠近窗戶(hù)時(shí)

　　如果你恰巧坐在窗邊，那么你受到的紫外線傷言會(huì)比別人多，最好每隔一段時(shí)間就補(bǔ)擦一次防曬品，另外可以將窗簾拉上，避免陽(yáng)光直射。

　　4.下班回家路上

　　不要覺(jué)得下班時(shí)沒(méi)有中午的艷陽(yáng)高照就掉以輕心，此時(shí)依舊要做好補(bǔ)防工作，才能讓紫外線沒(méi)有可乘之機(jī)。

　　5.皮膚以外也要防曬

　　除了皮膚以外，頭發(fā)，眼睛，唇部也很容易受到紫外線的傷言哦，在雙唇輕輕抹上帶防曬指數(shù)的唇膏，有助于減少唇部黯淡黑沉現(xiàn)象的發(fā)生。至于眼睛，同樣是防曬的重點(diǎn)，選用優(yōu)質(zhì)的防紫外線墨鏡十分必要。頭發(fā)可以使用一些發(fā)用防曬噴霧，一頂遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)傘也都是對(duì)它們細(xì)心呵護(hù)的有利工具，不但有防曬效果，而且時(shí)尚更美麗。

　　曬后急救小貼士：

　　1.用化妝棉浸滿(mǎn)性質(zhì)溫和的化妝水，放入冰箱中冷藏，取出后敷在發(fā)紅發(fā)燙的部位，讓冰涼的化妝水安撫肌膚，迅速補(bǔ)充水分。

　　2.選擇不銹鋼湯匙，放入冰水就可達(dá)到冰鎮(zhèn)安撫效果，還有助于細(xì)致毛孔。

　　3.曬傷后的肌膚是非常敏感脆弱的，最好溫和潔面或者是完全用清水來(lái)清潔，避免用刺激物，水溫要和肌膚溫度相仿，或者略低，手法要輕柔。清潔之后用軟毛巾將水分按干，而不是擦干。如果“受傷”的皮膚表層開(kāi)始脫落，不要用手將皮撕落，應(yīng)由其自然脫落。

　　4.如果曬傷情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)大面積脫皮甚至起皰的現(xiàn)象，最好及時(shí)去醫(yī)院就診，千萬(wàn)不要隨便使用化妝品。如果只是輕度曬傷，那么可以選用含有洋甘菊、金縷梅、金盞花、蘆薈等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的保養(yǎng)品來(lái)修復(fù)損傷。

（編輯：愛(ài)動(dòng)腦）