婦女因其生理特點，在一生中要懷孕，哺育嬰兒，有月經(jīng)使婦女需要更多的營養(yǎng)，特別是婦女40歲以后就開始骨中鈣的流失，停經(jīng)后骨流失更快，每10年骨流失達(dá)9%。孕婦懷孕后在激素的作用下身體發(fā)生多方面的變化，體重約增加12.5千克，胎兒生長發(fā)育都需要母體供給營養(yǎng)，這些都要求婦女能攝入足夠的，營養(yǎng)豐富，全面，容易消化吸收的食品。這不僅關(guān)系婦女自身的健康，也直接影響下一代的健康。

我國由于生活習(xí)慣等原因，婦女吃牛奶的較少，農(nóng)村婦女吃牛奶的更少，一些婦女營養(yǎng)不足（當(dāng)然還有其他原因），缺鈣的比例比較高，有的青年婦女懷孕中缺鈣，中老年婦女中患骨質(zhì)疏松癥、骨折也不少見，老年婦女出現(xiàn)身高變矮、腰痛腿酸，這些都是缺鈣的癥狀。由于母親缺鈣在嬰兒中佝僂病，晚出牙，牙齒不整齊等時有發(fā)生。缺鋅導(dǎo)致胎兒畸形，缺鐵引起妊娠貧血是常見的，有的也使新生兒出現(xiàn)貧血、體重輕發(fā)育不良等。妊娠晚期若硒含量低就增加母親患高血壓病的危險。

要解決婦女的營養(yǎng)不足問題，實踐證明婦女每天堅持喝牛奶或吃奶制品是很好的方法。

牛奶中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖，各種維生素和礦物質(zhì)微量元素，不但營養(yǎng)豐富全面而且容易消化吸收，特別是充足的鈣磷可防治骨質(zhì)疏松癥。婦女喝牛奶不但可以使身體更加健康而且可以防治某些疾病。

德國慕尼黑大學(xué)研究證實婦女每天喝500克牛奶可有效的防乳腺癌的發(fā)生，這是因為牛奶含乳糖、鈣及聚合次亞麻仁油酸對乳腺癌有抑制作用。荷蘭的研究也證明飲用全脂牛奶對預(yù)防婦女乳腺癌十分有效。

美國吉爾曼報導(dǎo)高血壓可從胎兒時開始預(yù)防，母親如果在懷孕最后三個月內(nèi)每天堅持喝一定量的牛奶，就會降低孩子以后患高血壓病的可能。

婦女除了喝新鮮牛奶外，為了照顧懷孕期婦女對營養(yǎng)的特殊要求，乳品行業(yè)還專門生產(chǎn)了孕婦奶粉。

孕婦奶粉營養(yǎng)豐富，每100克孕婦奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白質(zhì)22%、糖54%，水分不超過3%。它還含有足夠的維生素和礦物質(zhì)，其中維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位，維生素E40毫克，維生素C60毫克，維生素B11.3毫克、鈣800毫克、磷800毫克、鐵22.3毫克、鋅14.22毫克。

孕婦奶粉營養(yǎng)成分全面、質(zhì)量較好，所以懷孕期間的婦女堅持食用有很多明顯的優(yōu)點。

首先是保證孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)成分，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。

其次堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發(fā)育，健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產(chǎn)嬰兒，特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)，如體重一般在2500-4100克，身長都在50厘米以上。

食用孕婦奶粉的產(chǎn)婦在分娩后所產(chǎn)的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高，這有利于新生兒的生長發(fā)育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利，因鋅有促進(jìn)平滑肌收縮的作用，可縮短產(chǎn)程順利分娩，所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。

（編輯：海賊王）