其實(shí)母乳最好不要冷藏或冷凍，母乳中含有豐富的免疫因子、乳糖蛋白、鈣、磷和特殊的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，擠出后的乳汁短時(shí)間冷藏或冷凍后讓寶寶食用，還是可以的，如果長(zhǎng)時(shí)間冷凍會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分流失和母乳的變質(zhì)，對(duì)寶寶的身體健康是沒有好處的。

可是，現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)存在很多無奈，比如，很多職業(yè)媽媽面臨要重返職場(chǎng)工作的問題，回家送奶又不方便，就只能提前把母乳儲(chǔ)備起來，以供上班后給寶寶吃；還有些產(chǎn)婦的乳汁特別充足，為了能讓寶寶吃到更多的初乳，媽媽就把多余的乳汁擠出來，儲(chǔ)存起來，留給寶寶日后再吃。

面對(duì)以上的特殊情況，母乳應(yīng)該如何儲(chǔ)存呢？

1.首先，擠奶的過程一定要盡量衛(wèi)生：擠奶前媽媽的雙手一定要清洗干凈，存放母乳的奶瓶一定要提前消毒好。

2.其次，冷藏或冷凍母乳的時(shí)間盡量縮短。

3.冷藏的母乳最好在冰箱的保鮮室內(nèi)，時(shí)間最好不要超過24小時(shí)。

4.冷凍的母乳存放在冰箱的冷凍室內(nèi)，時(shí)間最好不要超過3個(gè)月。

5.再次，在解凍母乳時(shí)，不能用微波爐或在煮沸的水里直接加熱，把冷凍的母乳在常溫下自然解凍，直至母乳完全解凍，這樣就不會(huì)破壞母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。

6.已經(jīng)解凍過的母乳，如果寶寶沒有一次喝完就應(yīng)倒掉，不能反復(fù)冷凍。

（編輯：海賊王）