在懷孕早期，媽媽多會(huì)出現(xiàn)嘔吐、食欲不佳等情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓孕媽咪出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，孕早期營(yíng)養(yǎng)不良有哪些危害呢？

在整個(gè)孕期，孕婦的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量都很重要。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏，會(huì)導(dǎo)致母體和胎兒異常，引發(fā)身體的病理和生理變化，導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)或者早產(chǎn)、妊娠期貧血和高血壓等疾病，以及胎兒自身的一些畸形和病變。

腦部發(fā)育是從胎兒開始的

一般來說，人類的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是從胚胎開始的，在最早的18天內(nèi)，胚胎就能看到最原始的神經(jīng)組織——神經(jīng)板。

此后經(jīng)過一連串的成型過程，一個(gè)月左右就可以看到大腦的基本雛形，所以在懷孕前三個(gè)月以中樞神經(jīng)系統(tǒng)成型為主。

在懷孕的第二個(gè)階段（第4-6個(gè)月）為神經(jīng)移行——母細(xì)胞會(huì)由中部移行到大腦皮層。在懷孕第三個(gè)階段（第7個(gè)月以后）主要是神經(jīng)母細(xì)胞分化成多種不同功能的神經(jīng)細(xì)胞為主。>>>孕早期厭食怎么辦

大腦的整體結(jié)構(gòu)大約在3歲左右完工。新生兒的大腦微觀下神經(jīng)細(xì)胞可以彼此間形成聯(lián)結(jié)，如同雜草，數(shù)量繁多而且雜亂，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，但是這就像沒有經(jīng)過規(guī)劃的街道醫(yī)院，只有通過不斷學(xué)習(xí)的過程，這些神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)才會(huì)逐漸得到修剪和規(guī)劃，經(jīng)常使用的神經(jīng)傳遞路徑會(huì)拓展成高速公路，羊腸小道會(huì)被鏟除，因此，出生后雖然大腦外型已經(jīng)基本定型，但是大腦內(nèi)部的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)仍然處于一個(gè)時(shí)時(shí)建構(gòu)和修正的狀態(tài)。

孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要適宜

大腦成型是在懷孕第一個(gè)階段開始的，所以孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)也要從懷孕早期開始，如果孕婦早期營(yíng)養(yǎng)不良，胎兒也得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)引起腦部畸形，比如維生素A缺乏會(huì)引起大腦過小和眼睛畸形，葉酸缺乏會(huì)造成神經(jīng)管缺陷等。

（編輯：七寶）