夏天天氣炎熱，大人多會(huì)出現(xiàn)胃口不佳的情況，更何況是寶寶呢？寶寶吃什么輔食讓寶寶在夏季也能健康成長(zhǎng)。

水果藕粉

適合年齡：5—10月

制作過(guò)程：藕粉50克、應(yīng)時(shí)新鮮水果（桃、蘋(píng)果、香蕉等均可）75克，清水250克。將藕粉加適量水調(diào)勻，水果去皮，切成細(xì)小的碎丁。水燒開(kāi)后倒入調(diào)好的藕粉，用微火慢慢熬，同時(shí)不斷攪動(dòng)，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，營(yíng)養(yǎng)極高，易于消化，非常適合嬰兒期的寶寶。>>>粗糧輔食可鍛煉寶寶腸胃

牛奶粥

適合年齡：5—10月

制作過(guò)程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時(shí)。先把水燒開(kāi)，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。

水果沙律

適合年齡：7—9月

制作過(guò)程：將西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗凈去皮切成丁。準(zhǔn)備小半碗優(yōu)質(zhì)乳酸酪，將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。

胡蘿卜雞肉泥

適合年齡：10-12月

制作過(guò)程：煮熟：將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透；把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。

攪拌成泥狀：把雞肉和胡蘿卜攪拌成泥狀，可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。

葡萄汁

適合年齡：4—6月

制作過(guò)程：搗碎果肉：將葡萄洗凈以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒搗碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用紗布濾去渣滓即可。

（編輯：七寶）