兒童在成長(zhǎng)的過程中少不了充足的營(yíng)養(yǎng)，也只有充足的營(yíng)養(yǎng)才能夠保證兒童能夠健康的成長(zhǎng)。而在這一時(shí)期兒童需要的是高營(yíng)養(yǎng)與多營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檫@時(shí)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量比成人要高很多。父母?jìng)儽仨氈匾暫⒆釉谌粘Ｉ钪械臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
小兒從斷奶后，就需要做到平衡膳食，盡量多吃各種食物，以保證對(duì)熱能與營(yíng)養(yǎng)素的需要以及保持營(yíng)養(yǎng)素之間的平衡，不致因營(yíng)養(yǎng)素的缺乏造成營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖，影響孩子的正常生長(zhǎng)，因此從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣不挑食偏食和亂吃零食非常重要。
另外除了使孩子保持良好的食欲外，還要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，睡眠要充足，應(yīng)該經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，這樣就能有利于防止疾病，促進(jìn)攝入的營(yíng)養(yǎng)消化吸收而使兒童健康的成長(zhǎng)。>>>兒童營(yíng)養(yǎng)不良危害大
（編輯：海賊王）