孩子小時(shí)候怕黑很正常，但是如果感覺到自己的寶寶怕黑怕的過(guò)分就應(yīng)該戴包包去醫(yī)院檢是否患有夜盲癥，什么是夜盲癥？夜盲俗稱“雀目”、“雞宿眼”，是缺乏維生素A引起的一種眼疾，患者在暗環(huán)境下或夜晚視力很差、甚至完全看不見東西。
正常人的視網(wǎng)膜中有圓錐細(xì)胞和桿狀細(xì)胞。圓錐細(xì)胞負(fù)責(zé)感受強(qiáng)光和分辨顏色，桿狀細(xì)胞能感受弱光卻無(wú)辨色能力、桿狀細(xì)胞中含有視紫紅質(zhì)，這種物質(zhì)在明亮的地方會(huì)被光破壞而褪色，在略處，依賴視蛋白和血液中的維生素A又能恢復(fù)。如果人體缺乏維生素A，視紫紅質(zhì)的再合成發(fā)生障礙，略適應(yīng)降低，就會(huì)出現(xiàn)夜盲。
新研究發(fā)現(xiàn)，睡覺時(shí)開燈的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。原因是人造光線對(duì)人體的破壞性影響會(huì)降低人體降黑素的水平。而降黑素通常會(huì)在夜晚增加，其作用是保護(hù)細(xì)胞免受損傷。
研究人員指出兒童白血病發(fā)病率的增多，很可能與夜晚暴露在燈光下有關(guān)。
如果孩子怕黑，你會(huì)給他在床頭留一盞燈，這看來(lái)似乎很溫馨的畫面，實(shí)際上卻蘊(yùn)含了不健康的生活習(xí)慣，床頭的燈光不僅會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，而且會(huì)影響他的視力發(fā)育，給他今后的生活帶來(lái)很大的不便。許多研究證明，幼兒睡覺時(shí)開燈會(huì)成倍增加罹患近視的幾率。
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力，這種光壓力的長(zhǎng)期存在，會(huì)使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧，以致難于成眠。同時(shí)，讓寶寶久在燈光下睡覺，進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，就會(huì)使他們每次睡眠的時(shí)間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。
此外，寶寶長(zhǎng)久在燈光下睡眠，對(duì)孩子的視力發(fā)育大大不利；睡眠時(shí)熄燈，意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息，長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺，光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。
年輕的父母或許會(huì)說(shuō)，我們的孩子經(jīng)常不能好好入睡，他怕黑，而且我們?cè)谕粋�(gè)房間里，孩子睡覺的時(shí)候，大人往往還在活動(dòng)，開燈有時(shí)候是不得已的。
（編輯：海賊王）