寶寶在4-5個(gè)月的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象，爸爸媽媽心里就會(huì)很著急。著急的同時(shí)又不知道該怎么辦？會(huì)隨便把一些副食加進(jìn)去為寶寶換換口味。這是給寶寶吃哪些副食比較好呢？
副食品的重要性
寶寶從出生開始，長達(dá)4～6個(gè)月的時(shí)間都在喝母乳或配方乳，但是出生時(shí)儲(chǔ)存在寶寶體內(nèi)的鐵質(zhì)，大約在4個(gè)月左右就會(huì)用完，也無法從母乳中得到足夠的鐵質(zhì)，因此若不早點(diǎn)添加固體食物，就可能引起“缺鐵性貧血”，影響寶寶的發(fā)展。
此外，寶寶4個(gè)多月時(shí)會(huì)開始厭奶，對(duì)現(xiàn)有的食物興趣缺缺，甚至?xí)苁�，這時(shí)如果能開始給予寶寶副食品，將能補(bǔ)足他所欠缺的營養(yǎng)素，并幫助寶寶順利渡過厭奶期。
專家表示，副食品除了可以補(bǔ)充寶寶足夠營養(yǎng)外，還能訓(xùn)練他的咀嚼、吞咽能力，家長應(yīng)配合嬰兒的唇動(dòng)作發(fā)展，給予適合的食物，將能使訓(xùn)練過程更為順?biāo)�。而在喂食的過程，寶寶的口腔內(nèi)部、下頷、上下唇及舌頭都須配合使用以咀嚼食物，在此同時(shí)也促進(jìn)了發(fā)音及說話等相關(guān)肌肉的使用及發(fā)展，有助于寶寶的語言初期發(fā)展。不僅如此，寶寶的飲食習(xí)慣在1歲前就建立了，因此副食品更扮演著“讓寶寶過渡到成人飲食”的角色，透過練習(xí)的過程，可學(xué)習(xí)到重要的生活技能。
給寶寶吃副食品的5大理由
1.因應(yīng)寶寶必然發(fā)生的厭奶期。
2.及早練習(xí)寶寶咀嚼的能力。
3.只由母乳或奶粉供給寶寶營養(yǎng)并不夠。
4.副食品喂食與語言發(fā)展有關(guān)。
5.適時(shí)提供并促進(jìn)正常味覺發(fā)展。
（編輯：海賊王）