孩子在長(zhǎng)牙期牙床會(huì)經(jīng)常癢癢的，為了不讓寶寶亂咬應(yīng)該給寶寶選擇磨牙食品幫助寶寶解決牙床之癢。但是應(yīng)該怎么給寶寶買磨牙食品就成了比較中重要的問(wèn)題。

但專家表示：因怕孩子噎而廢食不可取，一定要在7-9個(gè)月——孩子學(xué)咀嚼的關(guān)鍵期就開(kāi)始改變食物的顆粒大小、食物軟硬度和改變孩子進(jìn)食的方式，比如用小勺吃、用手拿著吃等等。有的人對(duì)食物從細(xì)到粗、從軟到硬的理解有問(wèn)題，似乎認(rèn)為只有磨牙餅干，磨牙棒才是專門用來(lái)練咀嚼的，殊不知米湯、稀粥、稠粥、餛飩、包子、餃子、軟飯、菜末、肉末……都是我們讓孩子練咀嚼的良好機(jī)會(huì)。

許多父母認(rèn)為只有磨牙餅干、烤面包片、磨牙棒等“磨牙食品”才能用來(lái)練習(xí)咀嚼，那么，他們就又犯了被商業(yè)宣傳所誤導(dǎo)的錯(cuò)誤了！

居家過(guò)日子，平平常常的膳食中有很多可以用來(lái)“磨牙”的食物。比如把饅頭切成1cm厚的片，放在鍋里烤一下；不要加油，烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點(diǎn)硬度，而里面還是軟的程度——這就是很好的練習(xí)咀嚼的食物。一方面饅頭絕不會(huì)卡著孩子；另一方面他可以自己用手拿著吃，既增加了吃的趣味性又練習(xí)了手眼協(xié)調(diào)和手的靈巧性。

其實(shí)按照上面的說(shuō)法不難發(fā)現(xiàn)就是把大人吃的食物做的細(xì)一些，寶寶咀嚼的時(shí)候不用天費(fèi)力就好了。

（編輯：海賊王）