夏季補鈣更應該注重質量補鈣，是許多父母都又想到的問題，但是補鈣要注意量，過多的量對寶寶來講并沒有好處，反而會對體內的一些其他元素的吸收造成影響。所以給孩子補鈣最關鍵的是要科學。

1-12個月寶寶每天要補多少鈣

99%的鈣存在于人的骨骼和牙齒之中，如果缺鈣，就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。有的父母只知道給孩子補鈣，但不知道應該補多少鈣。

嬰、幼兒及學齡前期兒童，每天鈣的供給量：初生—6個月為400毫克；7—12個月為600毫克；1-2歲為600毫克；3—6歲為800毫克。

對以奶為主食的0—6個月的嬰兒，除了奶中攝入一定量的鈣外，還需另加鈣劑來補充寶寶一天所需要的鈣，建議每天額外補充200毫克。

7—12個月的嬰兒不但從奶中，而且已經從添加的輔食中攝入了一部分鈣，但該階段嬰兒生長發育特別快，對鈣的需要量也增加了，故仍需要繼續補充鈣劑，建議每天額外補充300毫克。媽媽們在給孩子補鈣時要看清劑量，合理補充。

（編輯：海賊王）