給寶寶喂母乳到半歲以后，就開始著手準(zhǔn)備輔食了。對(duì)于新手媽媽來(lái)講輔食吃什么？怎么吃？是最關(guān)鍵的。專家解釋說(shuō)孩子的輔食吃蛇呢么不重要重要的是要怎么吃，也就是說(shuō)要讓寶寶在吃的過(guò)程中學(xué)到一些東西。

吃不僅要滿足營(yíng)養(yǎng)需求，也要起到功能訓(xùn)練的作用。在滿月之后便可用小軟勺給寶寶喂奶或喂水，6個(gè)月添加輔食后更要有意識(shí)地訓(xùn)練孩子使用杯、碗、勺等餐具，以便鍛煉吞咽和咀嚼功能。給孩子喂食不如教會(huì)他們自己吃。7個(gè)月可以抱著奶瓶吃奶，10個(gè)月練習(xí)用杯喝水，12個(gè)月用小勺盛食物，并且從中體會(huì)饑餓和飽腹的感覺(jué)，有利于培養(yǎng)孩子“主動(dòng)吃”的能力。

“不吃”不勉強(qiáng)，也別放棄

是不是寶寶對(duì)食物說(shuō)不就意味著他真的不愛吃呢？有的寶寶初次接觸一種新食物可能只是舔一舔就不愿意再吃，或者吃一點(diǎn)就作嘔，這只是先天本能的防護(hù)機(jī)制在起作用，是一種“拒新”反射，并不是真的反感。隨著慢慢長(zhǎng)大，味覺(jué)逐漸發(fā)育，以前不喜歡吃的食物很可能一下子又喜歡吃了，家長(zhǎng)對(duì)此要正確認(rèn)識(shí)。

一味跟隨孩子的喜好來(lái)選食物會(huì)造成孩子挑食、偏食，硬是勉強(qiáng)孩子吃東西會(huì)導(dǎo)致反感，同樣也會(huì)造成偏食、挑食，所以面對(duì)孩子“不吃”，最好的做法是不勉強(qiáng)，但也不放棄。

吃和玩絕不能混在一起

專心吃飯的習(xí)慣從嬰兒期就要開始培養(yǎng)，原則是吃和玩絕對(duì)不能混在一起。那么，首先要營(yíng)造進(jìn)食的氛圍，例如時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境都要固定，或者讓孩子做一些餐前的準(zhǔn)備活動(dòng)，如洗手、拿碗、叫大家吃飯等。吃的過(guò)程中，家長(zhǎng)要和孩子多交流、說(shuō)話，而不是用玩具或電視替代自己的語(yǔ)言。孩子小的時(shí)候不知道怎么吃，家長(zhǎng)應(yīng)該親身示范和引導(dǎo)。在孩子學(xué)習(xí)和模仿時(shí)，要多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，切忌批評(píng)。

讓寶寶感受到吃的樂(lè)趣，他才會(huì)安心的在飯桌上吃飯。但是給寶寶吃也要注意控制吃飯的時(shí)間，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

（編輯：海賊王）