好不容易懷孕卻難以平安度過(guò)10個(gè)月的懷孕期。一開(kāi)始是害喜，若情況嚴(yán)重時(shí)則會(huì)引起妊娠中毒與妊娠腎，情況相當(dāng)嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起一種稱為子癇的高血壓、腎臟障礙與痙攣，甚至死亡。

然而，直到最近才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這類的妊娠并發(fā)癥是因?yàn)闆](méi)有攝取足夠的鈣質(zhì)，也就是營(yíng)養(yǎng)上所需的鈣質(zhì)不足所引起。也就是說(shuō)，為了形成嬰兒的骨骼，因此母體需要攝取大量的鈣質(zhì)，光靠一般的飲食是不夠的，為了補(bǔ)充不足的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)會(huì)從骨中流出，然后沉積在血管與腎臟，最后就會(huì)引發(fā)高血壓與腎不全等恐怖的妊娠并發(fā)癥。只要攝取足夠的鈣質(zhì)，即可預(yù)防妊娠中毒癥與子癇。

（編輯：海賊王）