在即將給寶寶添加輔食的時(shí)候，媽媽們都已經(jīng)想好了怎么添加，添多少，怎么做，但是想的往往是很簡單的，到真正操作的時(shí)候并沒有那么簡單。那媽媽們就根據(jù)下面的原則給寶寶添加吧！

在添加輔食時(shí)，媽媽要本著以下原則

1、輔助食物添加量宜由少至多，逐漸增加，經(jīng)7天后，如無消化不良等異常改變，并已成習(xí)慣后，再加第二種食物。如果嬰兒不肯吃，也不要勉強(qiáng)，可停幾天再試喂。

2、添加食物要循序漸進(jìn)，不宜操之過急，其添加的品種應(yīng)每次加一種，待消化功能適應(yīng)后再加第二種，不可同時(shí)加幾種，以免造成小兒消化不良。

3、添加食物，一般應(yīng)先加流質(zhì)食物，如米湯、果汁或西紅柿水等，以后再加半流質(zhì)食物，慢慢過渡到一般食物，即由細(xì)到粗，由軟到硬的原則。

4、添加食物最好在哺乳前喂給嬰兒，因饑餓時(shí)小兒比較容易接受，還要求食物要做得碎、軟、爛、烹調(diào)合理，注意色、香、味。

5、嚴(yán)格把好食物質(zhì)量關(guān)。添加食物，特別是蔬菜，一定要新鮮、衛(wèi)生，嚴(yán)防引起嬰兒食物中毒。

6、當(dāng)嬰兒有病，消化機(jī)能紊亂時(shí)，或正值炎熱季節(jié)，應(yīng)推遲數(shù)周后再添加輔助食品，已添加的輔食應(yīng)減量或暫停，以免引起消化不良。待病情好轉(zhuǎn)后，再根據(jù)小兒具體情況靈活安排。

7、要考慮嬰兒的消化特點(diǎn)，不宜亂加輔食。有些父母喜歡給嬰兒喂些巧克力、麥乳精、蛋糕，甚至蜂王精、人參、銀耳等營養(yǎng)品，卻忽視了小兒消化能力弱，缺乏消化油膩食物能力的生理特點(diǎn)，結(jié)果會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)食滯，從而使嬰兒營養(yǎng)不良，出現(xiàn)各種疾病。

（編輯：憤怒的小鳥）