寶寶還處于嬰幼兒期，各種感覺都是無法用言語來表達的，那爸爸媽媽們就要多注意了，寶寶缺乏維生素D時該怎么預(yù)防？

寶寶出生15天開始，每天口服維生素AD滴劑，可有效預(yù)防佝僂病。

增加戶外活動。寶寶在出生后1～2個月時應(yīng)到戶外多曬太陽，因為陽光中紫外線直接照射皮膚，可產(chǎn)生內(nèi)源性維生素D3。但是不要在過強的陽光下進行，長時間的紫外線照射每天堅持1～2小時，夏天可利用清晨或傍晚的陽光，或樹蔭下的折射光；冬天可在室內(nèi)打開窗子曬太陽。照射時應(yīng)盡量暴露皮膚，要避免對流風(fēng)直接吹到嬰幼兒身上，以免引起感冒等病癥。

注意皮膚護理。佝僂病患兒頭部容易出汗，要注意全身皮膚及頭部的清潔干燥，有汗時及時擦干，勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣。

合理喂養(yǎng)。提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳中鈣、磷比例合適（鈣：磷為2：1），利于人體吸收。及時添加富含維生素D的食品，寶寶在出生后15天起每天口服400～800國際單位的維生素D制劑，早產(chǎn)兒可于出生后1周開始適量加服維生素D制劑。4-5個月時添加蛋黃加米粉，7個月后可添加肝末、肉末等維生素含量較高的食物，以此來滿足嬰幼兒成長對營養(yǎng)的需求，還應(yīng)及時給嬰幼兒補充新鮮的水果和蔬菜。

預(yù)防感染。患兒體質(zhì)弱，易患呼吸道及胃腸道感染。胸骨畸形患兒會影響肺活量，更易患肺炎。因此要注意保暖，保持冷熱適宜，少去公共場所，避免接觸感染源。

防止加重骨骼畸形。嬰幼兒不能久坐或過早行走，以免加重骨骼畸形。嬰幼兒站立或行走時，父母要用雙手托住其腋下，以支撐身體重量，保持平衡，避免發(fā)生危險。

正確預(yù)防做到前面，相信寶寶就不會在患這樣的病了。媽媽們，你們做到了嗎？

（編輯：憤怒的小鳥）