中秋賞月是一項文雅娛樂，孕媽咪雖然可以賞月，但是已入秋季，媽媽需要注意保暖，中秋孕婦如何賞月呢？

注意添衣是關(guān)鍵

月光雖然很美，但是，孕媽們要注意添衣了。現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋天了，天氣開始轉(zhuǎn)涼，特別在晚上，有時候還會覺得涼風(fēng)颼颼地，所以，一定要注意預(yù)防著涼了。孕期孕媽媽們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種孕期不適，特別是孕期感冒。

中秋節(jié)天氣小提醒

中秋節(jié)過后兩天就是今年的第16個節(jié)氣-秋分，這一天開始將逐漸呈現(xiàn)秋分的氣候特點(diǎn)，氣溫降低速度加快，古有諺語：一場秋雨一場寒，白露秋分夜，一夜冷一夜。

秋分開始后，北半球晝短夜長現(xiàn)象明顯，晝夜溫差逐漸加大，最高可達(dá)10℃以上，漸漸步入深秋季節(jié)。中秋節(jié)與家人團(tuán)聚的同時秋分節(jié)氣也悄悄到來，帶給家人問候的同時別忘了提醒“天氣變涼了，多加件衣服”哦！

同時，孕媽們還需要注意的是不要長時間發(fā)呆望月，以免脖子僵硬，可邊散步邊賞月。

（編輯：七寶）