專家指出，孩子出現(xiàn)哭鬧情況時(shí)，不要馬上就哄，讓孩子短時(shí)間哭一哭，會(huì)讓孩子有個(gè)好睡眠，同時(shí)還會(huì)降低母親產(chǎn)后抑郁發(fā)病率。

睡覺(jué)的時(shí)候，很多父母一聽(tīng)到寶寶哭了，就會(huì)立即起床安撫。然而，英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)《小兒科》雜志刊登澳大利亞一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，最好不要立即安撫，讓小家伙哭一哭，反而有助于延長(zhǎng)寶寶和大人的睡眠時(shí)間。

墨爾本大學(xué)科學(xué)家對(duì)326名澳大利亞兒童進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，研究從寶寶7個(gè)月持續(xù)到孩子6歲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，讓寶寶短時(shí)間哭一哭沒(méi)有害處。父母在安撫小家伙之前，可以實(shí)施“哭鬧控制”，具體為，第一天晚上，等孩子哭2分鐘再安慰，第二天晚上，可以將等待時(shí)間延長(zhǎng)至5分鐘，下一次延至10分鐘，直到孩子能自己控制為止。

科學(xué)家表示，這種方法聽(tīng)上去感覺(jué)很“冷酷”，但是，讓孩子短時(shí)間哭一哭，不會(huì)對(duì)其心理或行為造成長(zhǎng)期危害。其結(jié)果是，父母和孩子都能獲得更長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。父母壓力更小，母親產(chǎn)后抑郁癥危險(xiǎn)降低。

不過(guò)專家指出，只針對(duì)七個(gè)月以上的寶寶，寶寶月齡不足七個(gè)月時(shí)，還是需要馬上給予安撫。

（編輯：七寶）