對(duì)新生寶寶而言，讓他有個(gè)好的睡眠質(zhì)量是非常重要的。因?yàn)檫@時(shí)的寶寶一天要睡到十五個(gè)小時(shí)左右，而在睡眠期間，他們的身體正在迅速生長(zhǎng)發(fā)育，并且是吸收營(yíng)養(yǎng)的主要階段。因此，采用哪種睡姿才能讓寶寶睡的更加香甜、健康安全呢？其實(shí)有專家表示，每種睡姿都有著它的利弊。
首先說(shuō)仰睡。仰睡雖然可以讓寶寶放松全身肌肉，并且不易對(duì)寶寶的心肺、腸胃、膀胱等內(nèi)部器官造成壓迫，當(dāng)然也不會(huì)出現(xiàn)被其他事物遮掩而窒息死亡的情況。但是對(duì)于沒(méi)有發(fā)育完全的寶寶而言，仰睡容易溢奶、回流，并容易阻塞口鼻，嚴(yán)重的甚至?xí)敕沃�，而長(zhǎng)時(shí)間的仰睡還會(huì)令頭型變扁。
其次是側(cè)睡。這種睡姿現(xiàn)在被提倡的最多。因?yàn)閭?cè)睡有助于寶寶的腸胃消化，并且很少出現(xiàn)溢奶、嘔吐現(xiàn)象。但是這個(gè)動(dòng)作不能長(zhǎng)時(shí)間維持，媽媽們最好協(xié)助寶寶經(jīng)常轉(zhuǎn)換睡姿。
還有俯臥。也就是平時(shí)說(shuō)的趴著睡。雖然這種睡姿的確能增進(jìn)寶寶頭、頸、四肢的活動(dòng)，并且心肺會(huì)因?yàn)檩p微的壓迫而變得活躍。但是卻有寶寶因口鼻被遮掩而出現(xiàn)死亡的事件經(jīng)常發(fā)生。因此，寶寶這種睡姿時(shí)，必須要大人在場(chǎng)。
（編輯：憤怒的小鳥(niǎo)）