寶寶感冒一般建議以食療為主，不僅可以保證藥物的安全性，同時(shí)也降低藥物對(duì)寶寶的傷害，寶寶感冒吃什么好呢？小編為您推薦安全健康食療方法。
寶寶感冒吃什么好—姜棗紅糖水
適合月齡：6～12個(gè)月
原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許
制作方法：
生姜去皮切成細(xì)絲，紅棗洗凈去核后撕成幾片。姜絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然后放入紅糖，再煮開就可以了。
撈出姜絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。姜味辛辣，如果你擔(dān)心你的寶寶還不能適應(yīng)，可以少放。糖會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。
姜棗紅糖水具有補(bǔ)氣散寒的功效，適用于風(fēng)寒感冒。
寶寶感冒吃什么好—大白菜根蔥白水
適用月齡：4～12個(gè)月
原料：蔥白一段，大白菜根1塊
制作方法：
將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。
撈出蔥白和大白菜根殘?jiān)褱乐两咏w溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。
大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白發(fā)汗通陽。大白菜蔥白水對(duì)輔助治療風(fēng)寒感冒有較好的效果。
寶寶感冒吃什么好—西瓜番茄汁
推薦月齡：4~12個(gè)月
原料：西瓜瓤適量，番茄半個(gè)
制作方法：
用沸水沖燙番茄，撕去皮兒，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把紗布或?yàn)V網(wǎng)清洗干凈并消毒，用它濾除西瓜和番茄的汁，然后攪拌均勻。
西瓜味甘淡、性寒，西紅柿微酸，它們都有清熱解暑、生津止渴的功效。
需要注意的，如果寶寶還沒有到添加輔食的月齡，媽媽在嘗試用這幾款湯水前應(yīng)先咨詢醫(yī)生。
（編輯：七寶）