寶寶貧血多是因缺乏造血所必須的鐵、維生素B12、葉酸等營養物質所致。雖然現在生活水平上升了，但是這類的患兒還是不少，如何才能保證寶寶不因飲食而出現貧血現象呢？看看小編為寶寶們奉上的貧血飲食食譜吧。

豬肝瘦肉粥

適用：8個月―1歲的寶貝

原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許。

制法：

1、將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加油、鹽適量拌勻。

2、將大米洗干凈，放鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

四彩珍珠湯

適用：8個月—1歲的寶貝

原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，適量油、蔥姜末、鹽、醬油。

制法：

1、將面粉放入盆內，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。

2、將豬肉剁成肉末；菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。

3、熱鍋入油，放點蔥姜末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入適量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然后倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及適量鹽，稍煮片刻即成。

嬰幼兒的飲食要合理搭配，按時添加輔食。避免長時間單純母乳喂養，一般都可避免因飲食而出現的貧血情況。

（編輯：七寶）