清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任夏影麗指出，孕婦如果血鋅水平低，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、先天畸形等，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。所以在懷孕期間的準(zhǔn)媽咪更應(yīng)該補(bǔ)鋅。

孕期媽咪更缺鋅

整個(gè)孕期中，胎兒對鋅的需求量增加相當(dāng)迅速，從妊娠4-9個(gè)月，胎兒肝臟中的鋅含量可增加50倍。妊娠期間，孕婦不僅要滿足自身的超出正常人鋅的需求，而且要滿足迅速增大的胎兒的鋅需要，因此孕婦比常人更易缺鋅。孕后期血鋅含量更易不足，這會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩、先天畸形等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。此外，血鋅水平低還會(huì)導(dǎo)致子宮收縮無力，影響正常分娩。

對妊娠婦女而言，即使是一時(shí)性的鋅缺乏也會(huì)對胎兒發(fā)育產(chǎn)生有害的影響。國外一項(xiàng)研究中，133名孕婦被隨機(jī)分成兩組，其中一組補(bǔ)鋅，結(jié)果表明，補(bǔ)鋅組（64名）中，63%分娩正常，嬰兒也正常；而對照組中的孕期并發(fā)癥發(fā)生率比補(bǔ)鋅組高出75%，圍生期死亡率也明顯較高。

準(zhǔn)媽咪在懷孕期間如果不注意加強(qiáng)鋅營養(yǎng)，容易發(fā)生鋅缺乏，對自身和胎兒都會(huì)造危害。

（編輯：七寶）