有些孩子總是很挑食，什么都不喜歡吃就喜歡吃零食，這是一種很不好的習(xí)慣，媽媽們?cè)撛趺崔k呢？下面給大家介紹三道菜幫助寶寶提高食欲！
【刺猬丸子】
材料：糯米，豬肉餡，雞蛋，香油，鹽，味精，水淀粉，蔥、姜末少許
做法：
{1}將糯米用涼水泡40分鐘，倒完水后待用；
{2}將肉餡放入盆內(nèi)，加入雞蛋、蔥姜末、精鹽、味精、料酒、香油、水淀粉、清水，用力攪拌，待有粘性時(shí)，用手?jǐn)D成大小相等的丸子；
{3}將丸子逐個(gè)沾一層糯米，放入盤內(nèi)，上籠用旺火蒸25分鐘即成。
推薦理由：米粘、肉香、色白，形似刺猬，增加寶寶的食欲。
【奶酪蔬菜鱈魚】
材料：寶寶奶酪一塊、胡蘿卜50克、西蘭花幾朵、西紅柿半只、鱈魚兩塊
做法：
{1}將鱈魚蒸熟，然后把刺去除，剩魚肉備用；
{2}將胡蘿卜、西蘭花垛碎，備用；
{3}西紅柿去皮切成小粒備用；
{4}先將胡蘿卜、西蘭花、西紅柿放到鍋中煮熟，再放奶酪；{5}將煮好的奶酪蔬菜淋在鱈魚肉上即可。
推薦理由：用奶酪做菜寶寶都愛吃，這個(gè)菜營(yíng)養(yǎng)豐富，還一次性解決了寶寶什么都不愛吃的難題。
【菜肉水餃】
材料：水餃皮、肉末、蔬菜、菇類、蛋
做法：
{1}準(zhǔn)備好肉末，加入剁碎的蔬菜、菇類、鮮蝦，再打入一個(gè)蛋，加適量鹽調(diào)味；
{2}包成餃子后煮熟即可。
推薦理由：小小的一個(gè)水餃，里面有葷有素，而且加入不同的蔬菜就會(huì)有不同的口味，簡(jiǎn)單易做，營(yíng)養(yǎng)也很好。
（編輯：憤怒的小鳥）