孕期黃褐斑是一種常見的孕期生理反應，雖然它可以通過化妝來掩飾，但是在護膚方面還是有很多禁忌的，怎么消除黃褐斑呢？

●專業的美容漂白可能會使用到影響胎兒發育的內分泌制劑如考地松、雌激素等，這是一定要杜絕的。

●在計劃懷孕前一個月必須停止使用含維甲酸的護膚品，它會導致嬰兒出生時有嚴重的先天缺陷，包括心臟疾病、中樞神經系統問題以及臉部和耳部的發育不正常。

●補充多種維生素也很重要，尤其是富含維生素C的食物和富含維生素B6的奶制品。情況嚴重時也可口服維生素C（0.2克，1日3次），復合維生素B（2片，1日3次），煙酰胺（0.1克，1日3次）。

●保證充足的休息睡眠與平和自然的心態都對減輕妊娠斑有好處。

黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，所以媽媽們要合理的搭配自己的飲食，當自己的飲食中缺少谷胱甘肽時，皮膚就會很容易出現黃褐斑。

（編輯：七寶）