酸奶價值很高,口味酸酸甜甜,營養(yǎng)價值超過鮮羊奶。酸奶的成分是保證寶寶大腦功能的物質基礎,還可促進寶寶通氣消食。但寶寶飲用酸奶,父母一定要多方把關。

1.購買時要選擇蛋白質含量不少于2.3%的酸奶。
2.要讓寶寶在飯后兩小時左右飲用。因空腹時胃液PH值在2以下,會將乳酸菌殺死,保健作用減低,飯后胃液PH值升為3-5。
3.酸奶需在4℃下冷藏,但拿出后也不可加熱,加熱后活性乳酸菌會死亡,營養(yǎng)即消失。喝前半小時拿出,自然緩和。
4.寶寶喝酸奶后要立即漱口,以免發(fā)生齲齒。
(編輯:花輪)