一些父母喜歡喂養(yǎng)寶寶一些鮮牛奶，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，給他們喝鮮牛奶會(huì)有不良影響，但是對(duì)于稍微大的兒童，時(shí)常喝一杯鮮牛奶是非常不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品。一開(kāi)始要少喝，飲用量慢慢加，以免出現(xiàn)乳糖不耐癥（90%的華人有乳糖不耐癥）人群服用要控制好用量，一般200毫升之內(nèi)沒(méi)問(wèn)題，但個(gè)別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。

　　煮奶時(shí)，應(yīng)加適量的糖，百分之五左右，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。時(shí)間小火煮沸3--5分鐘。（現(xiàn)喝現(xiàn)煮，避免細(xì)菌污染）。
　　注意事項(xiàng)：
　　1.剛喝完牛奶就吃橘子，會(huì)影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹，腹痛，腹瀉。
　　2.牛奶忌巧克力一起喝，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯，腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。
　　首先，鮮奶中某些營(yíng)養(yǎng)成分不容易被吸收。比如，鮮奶中含量較高的磷，會(huì)影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，不易被胃腸道吸收。
　　其次，鮮奶中的乳糖主要是琢型乳糖，會(huì)抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí)，鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

　　此外，鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪，會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血。
　　另外，1歲以內(nèi)的嬰兒要禁止喝鮮奶；2歲以內(nèi)的孩子也最好不要喝。嬰兒哺乳期過(guò)后，應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。我家寶寶在喝的雙親之選，它調(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的成分，更有利于孩子的健康，益生元的含量也很豐富，可以防止寶寶上火。

（編輯：花輪）