時至寒冷的冬天，孕婦抵抗力較差，易受到病菌的侵?jǐn)_，進(jìn)而導(dǎo)致感冒的發(fā)生，假使孕婦患上感冒，不要消極拖延，應(yīng)積極就醫(yī)。
孕期一般的感冒，如癥狀較輕，僅流清水涕、打噴嚏、鼻塞等，對胎兒影響不大，醫(yī)生會建議孕婦無需著急服藥，因?yàn)樵衅谟盟帉τ谔簛碚f無絕對安全，包括一些中成藥。
若有可能，在妊娠的前三個月應(yīng)避免服用任何藥物。孕婦可多喝點(diǎn)開水（一天要6—8杯）和果汁類飲料，增加維C的含量，以稀釋細(xì)菌、病毒的濃度；或在茶杯內(nèi)倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內(nèi)口，不斷吸入熱蒸汽，一日數(shù)次，效果也不錯，休息幾天就會好。如用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用。
如何預(yù)防孕婦感冒呢？我們提供以下10招！
1、紅糖姜水預(yù)防法
如果孕婦在冬季因受涼而感覺到不適時就可以使用紅糖姜水預(yù)防法來預(yù)防感冒。當(dāng)感覺有可能會感冒的先兆時就熬一碗姜湯放一點(diǎn)紅糖來喝，姜湯里面放一些生蒜和生蔥等來預(yù)防冬季感冒。
2、通風(fēng)保持新鮮空氣
冬季氛圍濕度低，特別是在北方，室內(nèi)多用暖氣取暖，氛圍非常干枯，干枯的氛圍無害于病毒在呼吸道內(nèi)匯集生長�？墒褂眉訚衿鞅４媸覂�(nèi)適合的濕度。
3、常鍛煉
熬煉是進(jìn)步身體抗病才能的有效道路，孕婦在整個孕期都要保持熬煉。
4、鹽水漱口預(yù)防法
天天黃昏起床洗漱后，用鹽水漱口，再喝半杯白開水，不但可防止傷風(fēng)，還對齒齦的安康有好處，由于孕期齒齦充血，易患齒齦炎。
5、常開窗戶
最少在晝寢后和晚睡前中止透風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不可一天24小時門窗緊閉，不可完好靠空調(diào)的換氣保存室內(nèi)氛圍新奇。另外，要在太陽出來后再開窗換氣，假如太陽還沒有出來開窗透風(fēng)，室外的二氧化碳濃度較高，對孕婦倒運(yùn)。假如氛圍污介入數(shù)大，倒運(yùn)于透風(fēng)換氣，可借助氛圍清爽器。
6、多喝水
多喝水對防止傷風(fēng)和咽炎具有很好的成效，天天最好包管喝600——800毫升水。
7、不扎堆
盡量不去或少去人群稠密的大眾場合，人越多被傳染的概率越大，躲避是最好的挑選。
8、洗冷水臉預(yù)防法
晨起用冷水洗臉可加強(qiáng)抗傷風(fēng)的才能。晚上可用溫水洗臉，免得由于冷的安慰影響睡意。
9、醋熏蒸預(yù)防法
醋熏蒸法能否對防止傷風(fēng)有效尚具有爭議，但因沒有害處，有些家庭還沿用此法。
10、預(yù)防呼吸道感染
一般呼吸道感染就會感冒，由于此時呼吸道防御功能低，所以需要補(bǔ)鋅，應(yīng)多吃一些補(bǔ)鋅的飲食。那么哪些飲食是補(bǔ)鋅的呢？補(bǔ)鋅食物包括有瘦肉、花生米、海產(chǎn)品、葵花籽等含鋅豐富的食物。
（編輯：花輪）