夏季寶寶出行，最大的困擾就是陽光強烈的照射，不免皮膚會曬黑，現(xiàn)在不用擔心，防曬小妙招馬上給您曬出來！
　　寶寶防曬有哪些基本的方法？
　　外出活動時讓孩子戴上有寬帽檐的帽子。提醒喜歡耍酷的男孩子，帽檐一定要朝前哦！最好選擇淺色、面料比較致密的衣服，以最大限度地阻擋和反射陽光。在皮膚的暴露部位涂抹防曬霜。

　　夏季上午10點——下午2點，陽光中的紫外線輻射最強，即使防護充分也不能完全避免曬傷，因此在這段時間內應盡量避免讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去，盡量讓他在有陰涼的地方玩耍。
　　使用了遮陽傘、戴上小帽子還需要涂抹防曬霜嗎？
　　答案是需要的。因為除了直射的陽光，還有許多的反射光線同樣會損傷寶寶的皮膚。而且寶寶玩起來，帽子和遮陽傘很難百分之百地遮擋住陽光，所以防曬霜是一定要抹的。
　　防曬霜的防曬指數(shù)多少為宜？
　　* 如果帶寶寶外出2個小時以內，可以選擇防曬指數(shù)為15左右的防曬霜。
　　* 如果外出2小時以上，則最好選擇防曬指數(shù)20左右的防曬霜。
　　* 如果去海邊或露天游泳池游泳，則最好選擇防曬指數(shù)30以上的防曬霜。
　　給寶寶使用防曬霜需要注意什么？
　　防曬霜不僅僅要涂抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。
　　外出運動或游泳最好選擇具有防水功能的防曬霜。防曬霜一定要在寶寶外出前半小時涂抹，讓皮膚充分吸收。
　　如果戶外運動超過2小時，最好重新涂抹一次。要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應。即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時候強度低一些，所以仍要做好防曬工作。
　　如何給寶寶選擇防曬霜？
　　首先要多喝水，補充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3％硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3——4次，每次30——60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如1％氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。當曬傷嚴重，皮膚出現(xiàn)大皰，或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時，應及時去醫(yī)院，請專科醫(yī)生治療……烈日下，如何做好寶寶眼睛的防護？
　　媽媽抱著小寶寶外出時，要注意避免陽光直接照射寶寶的眼睛。陽光中不僅有可見光，還有紫外線、紅外線。長期暴露在紫外線、紅外線下可造成晶體的過早硬化，也就是過早的白內障。如果強烈的陽光正好聚焦在我們的視網膜、脈絡膜上，可造成視網膜、脈絡膜的灼傷，如日食時曾發(fā)生過因未戴防護鏡看日食造成的黃斑燒灼，嚴重者可造成不可逆的“日食盲”。所以，夏天媽媽們帶寶寶外出時，不要讓寶寶長時間暴露在太陽下，最好給寶寶準備好遮陽帽、遮陽傘，墨鏡。

（編輯：花輪）