孕前準(zhǔn)備懷孕，有很多需要注意的地方，女性朋友們要了解一定的相關(guān)知識(shí)。哪些地方不建議去？
要遠(yuǎn)離剛裝修的新房 剛裝修的新房空氣中含有很高的有害氣體，如甲醛、苯氫，還有在室內(nèi)起裝飾作用的石材、瓷磚等中可能也會(huì)含有放射性物質(zhì)，這些有害物質(zhì)是不利于寶寶生長發(fā)育的，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，嚴(yán)重的可以誘發(fā)寶寶患上再生障礙性貧血和白血病。
要遠(yuǎn)離噪音環(huán)境 對(duì)于噪音人們都是不喜歡的，在馬路上、工廠、商場中，每個(gè)人都會(huì)接觸到，噪音對(duì)于人的危害主要在于噪音的性質(zhì)和接觸噪音時(shí)間的長短。女性如果經(jīng)常處于高分貝的噪音區(qū)，在懷孕后，會(huì)使準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)誘發(fā)子宮收縮引起早產(chǎn)、流產(chǎn)或者會(huì)對(duì)寶寶的聽覺器官造成損害，甚至?xí)䦟?dǎo)致寶寶某些先天性畸形。所以，在孕前女性無論在生活還是在工作中都應(yīng)該盡量減少接觸噪音的機(jī)會(huì)。
遠(yuǎn)離輻射 在科學(xué)日益發(fā)達(dá)的今天，各種先進(jìn)的設(shè)備在為大家提供便利的同時(shí)，卻又在無形之中傷害著大家的健康，如果人體接受過多的輻射，不但會(huì)使精子、卵子質(zhì)量下降，而且還可以增加流產(chǎn)或?qū)殞毣加心承┫忍煨匀毕菁膊〉臋C(jī)率。
遠(yuǎn)離醫(yī)務(wù)污染 在醫(yī)院中，無論是醫(yī)生還是護(hù)士，他們都在臨床的第一線，直接與病人接觸。所以，可能會(huì)在傳染病流行期間因接觸病人而傳染，病毒對(duì)的寶寶的發(fā)育有著很大的影響，可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的先天畸形。所以，在孕前有可能的話就可以適當(dāng)調(diào)離工作崗位，如果不能調(diào)離，就必須要做好預(yù)防工作，嚴(yán)防病毒危害。
遠(yuǎn)離化工物質(zhì) 你或者你的丈夫所工作的環(huán)境中存在一些有害的化學(xué)物質(zhì)，這些有害化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)造成寶寶的畸形或流產(chǎn)。所以，在孕前你們最好避免這種工作環(huán)境，如果你確實(shí)無法避開這些有害物質(zhì)，那你就應(yīng)該嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，穿好防護(hù)服，帶好隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入和皮膚的接觸。
說了這么多，那如何營造一個(gè)健康家居環(huán)境呢？這其中有很多學(xué)問，應(yīng)注意以下9個(gè)細(xì)節(jié)：
1. 三大類家具不要買 別買價(jià)格比較低、侃價(jià)特別容易的家具，這樣的家具往往是金玉其外，敗絮其中。有強(qiáng)烈刺激氣味的家具不要買，甲醛含量嚴(yán)重超標(biāo)。人造板制成的家具，未做全部封邊處理的不要買。
2. 窗簾及床上用品買回要先清洗 其中含有甲醛，因此買回來的窗簾應(yīng)先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通風(fēng)處晾曬以后再用。
3.定期清洗空調(diào) 空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)是室內(nèi)空氣污染的主要來源之一。要注意定期進(jìn)行清洗。在每年秋季天氣轉(zhuǎn)涼、空調(diào)不再使用時(shí)，應(yīng)按說明書把濾塵網(wǎng)取下來，用清水沖洗幾遍后晾干。如果已連續(xù)使用3年，需由專業(yè)人員進(jìn)行一次專業(yè)、系統(tǒng)的清洗維護(hù)。
4.注意衛(wèi)生間里的各種清潔 衛(wèi)生間是大量細(xì)菌的集居地，應(yīng)使用消毒劑經(jīng)常消毒。建議安裝和使用踩踏式或感應(yīng)式的水龍頭，盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方，防止交叉感染。牙刷、毛巾放置要遠(yuǎn)離馬桶。沖水時(shí)一定要蓋上馬桶蓋。及時(shí)清除衛(wèi)生間里的垃圾。
5.時(shí)常清理布藝沙發(fā) 布藝沙發(fā)的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物，還容易吸潮。如果不常清潔，布藝沙發(fā)可能會(huì)滋生霉菌、螨蟲，污染居室環(huán)境。在選擇布藝沙發(fā)時(shí)，最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力后能迅速回彈而且無污染物質(zhì)的布藝沙發(fā)。經(jīng)常進(jìn)行清潔，最好每周除一次塵。先用干毛巾拍打，把浮塵去掉；再用濕毛巾擦拭布面，每年還應(yīng)該把沙發(fā)布套拆下來清洗。
6.勿忽視廚房衛(wèi)生死角 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會(huì)沾上生水，更容易滋生各種細(xì)菌。碗筷用抹布揩干，實(shí)質(zhì)是將抹布上的細(xì)菌抹到剛洗過的餐具上�？晖蚕露顺７e有水漬，為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了條件，筷筒應(yīng)定期進(jìn)行消毒。案板、切菜板擱置生食后，用消毒劑進(jìn)行清潔。生食和熟食分別使用專門的切菜板，做個(gè)明顯的標(biāo)記。
7. 去除產(chǎn)生噪音的各種因素 窗戶采取密封及雙層真空玻璃，可以隔絕室外噪聲干擾。家里最好選置木質(zhì)家具，是天然吸收噪音的材質(zhì)。天花板上使用吸音板，可以減少樓上噪音下傳。裝修時(shí)給水管穿上吸音衣服，降低管道噪音干擾。給冰箱底座加個(gè)腳墊，減少冰箱產(chǎn)生的噪音。
8. 經(jīng)常打理枕頭 夏季人體出汗多，加之空氣濕度大，睡覺時(shí)枕頭很容易受潮而滋生霉菌。天氣晴朗時(shí)，最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區(qū)生活，枕心最好每半月暴曬一次。如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心，最好定期更換填充物。
9. 避免抹布造成廚房交叉污染 如果一塊抹布哪里都擦，很有可能造成交叉污染。家里應(yīng)當(dāng)多備幾塊抹布，按清潔的部位來區(qū)分。最好選擇不同顏色的抹布，以便清潔時(shí)不會(huì)用錯(cuò)。抹布用完后要用消毒水浸泡并在太陽下晾曬干。
（編輯：花輪）