Q:時至冬季,孕婦飲食需要注意哪些方面呢?冬季食品適合孕婦的比較少,不過火鍋孕婦可以禁忌嗎?
A:孕婦問得比較多的問題,天冷了,不管是孕婦,我們普通人也是,現在三朋兩友的聚在一起吃火鍋。

現在我不主張孕婦吃太多的火鍋。首先,很多火鍋里面是涮的,溫度你能不能很好的掌握,比如說涮一些很鮮嫩的都拿出來了,有可能里面有一些寄生蟲沒有殺死,可能就會影響孩子,甚至會造成流產、畸形。現在一些火鍋里面很多油,比如說沸騰魚香,油的質量現在我們覺得食品安全的問題比較嚴重,油的質量的問題。另外一方面,火鍋里面可能添加了一些,據很多人說為了口感好還加了一些調料,有一些調料成分比較復雜,如果有這些的話,會讓神經系統興奮,可能會引起流產。孕期我們本身就主張飲食清淡。不主張過于的油膩、辛辣、刺激。
(編輯:花輪)