寶寶年幼很容易上火，而嬰兒小便黃也是上火的一種表現。引起寶寶“上火”的因素有哪些呢，家長該如何對癥下藥呢？

    首先上火有外來之火和內生之火之分。
    感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而內生之火在中醫上主要分為幾種——心火、肺火、胃火、肝火和腎火。
    心火：分虛實兩種。虛火表現為心煩、口干、盜汗、低熱等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短黃、心煩易怒等。
    肺火：主要表現為潮熱盜汗、干咳無痰、咽疼音啞等。
    胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、飲食量少；實火表現為口干、上腹不適、大便干硬。
    肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、尿黃便秘、甚至吐血。
    腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱等癥狀。

    寶寶上火原因
    原因1：陰陽不調
    中醫認為，“小兒為純陽之體”，陽有余而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，孩子“上火”往往都是“虛火”、“實火”一起上，并且互相影響、互為因果，形成惡性循環，這就給治療帶來了很大難度。
    原因2：病邪入侵
    孩子容易“上火”，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易“郁而化火”了。
    原因3：由便秘引發的“上火”
    孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡吃精細的食物，攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多，如果健身運動和活動又較少的話，就容易導致胃腸消化障礙，積食成滯，郁積于胃腸中發生便秘，從而導致化熱、化火。另一方面，孩子本身的腸道蠕動功能弱，消化液的分泌較少，易導致便秘，這是虛火內燥的常見表現。

    孩子上火應對方法
    對策1：鍛煉身體增強體質
    讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉，對寶寶增強體質，提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的，這是預防“上火”，防止病邪侵入的關鍵。
    對策2：養成良好的衛生習慣
    讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻；注意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯后漱口等。
    對策3：飲食宜清淡
    多吃蔬菜、瓜果；少吃巧克力、奶油等甜食；夏天，還應少吃桂圓、荔枝等熱性水果。對策4：防治便秘
    家長們一定要注意多給寶寶吃富含纖維素的食品，并每天堅持做腹部按摩，同時讓寶寶養成定時排便的習慣，必要時可短期食用蜂蜜茶，心利小便，熱從便出。
    對策5：多飲水
    多喝開水對寶寶去火也是很有幫助的，特別是夏季天氣炎熱的時候，可以讓孩子多喝一些清熱的飲品，如綠豆湯、百合湯等等。
    如果寶寶還有其他不舒服的表現，請及時就醫啊。

（編輯：阿貍）