什么是基礎(chǔ)體溫呢？一般情況在早上起床時候測量的體溫就稱為基礎(chǔ)體溫。那么，如果懷孕了話，基礎(chǔ)體溫會不會不一樣呢？
    基礎(chǔ)體溫
    人體在較長時間（6小時）的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫稱之為基礎(chǔ)體溫。
    基礎(chǔ)體溫測定
    初步了解有否排卵及排卵后黃體功能情況。
    基礎(chǔ)體溫的原理
    正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。
    女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天（平均14天）。
    1、若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經(jīng)來潮。
    2、若是已經(jīng)懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續(xù)分泌黃體素，體溫持續(xù)高溫。
    3、若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續(xù)低溫。
    測定時間
    可從月經(jīng)來臨的第一天開始登記（前面幾天只需打叉即可），到月經(jīng)干凈的第一天開始記錄，持續(xù)一個月。
    如何測量與記錄基礎(chǔ)體溫？
    1、買一支基礎(chǔ)體溫計。基礎(chǔ)體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度（刻度24）為高低溫的分界。 （36度--刻度10；38度--刻度50）。
    2、將基礎(chǔ)體溫計于睡前放在枕邊可隨手拿到之處，于次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量三分鐘，并記錄在基礎(chǔ)體溫表上。
    3、早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時間量，切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。
    4、月經(jīng)來潮和同房日須附加記號標(biāo)示，遇有發(fā)燒飲酒過度晚睡晚起等會影響體溫的狀況，亦應(yīng)特別注記說明。
    醫(yī)生提醒：測量基礎(chǔ)體溫要注意！
    為了提高測量基礎(chǔ)體溫的正確性，應(yīng)在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35度以下，并把它放在床頭柜上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，盡量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎(chǔ)體溫升高，使這一天的體溫數(shù)值失去意義。

（編輯：灰太狼）