很多孕媽媽為了孩子的健康成長(zhǎng)，都會(huì)適量的吃一些鈣片來(lái)滿(mǎn)足機(jī)體的需要。孕婦吃鈣片真的有好處嗎？

    孕媽媽必須吃鈣片嗎
    孕期補(bǔ)鈣，主要是為了滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和準(zhǔn)媽媽各器官功能狀況和物質(zhì)代謝變化的需要。專(zhuān)家們指出，經(jīng)食物吸收的鈣足以滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽和胎兒的需要，只要準(zhǔn)媽媽多吃些含鈣豐富的食物，不必再額外大量吃鈣片等鈣制劑。
    根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的鈣供應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn)，妊娠中期鈣供給量為1000毫克/日，妊娠晚期為1500毫克/日，胎兒鈣需要量為400～500毫克/日，至妊娠末期胎兒體內(nèi)含鈣約25克左右，其鈣的來(lái)源主要靠準(zhǔn)媽媽攝入食物所供給，當(dāng)滿(mǎn)足需要時(shí)，多余部分可通過(guò)尿液排出。

    補(bǔ)鈣太多會(huì)不會(huì)分娩難
    這種擔(dān)心是不必要的，孕期補(bǔ)鈣絕不會(huì)導(dǎo)致胎兒骨骼過(guò)硬而給分娩造成困難。
    對(duì)胎兒而言，胎頭是胎體最大的部位，其顱骨由額骨、顳骨、頂骨各兩塊及枕骨構(gòu)成，骨與骨之間有顱縫聯(lián)接，而顱縫與囟門(mén)間均有軟組織遮蓋，故胎頭具有可塑性，在分娩過(guò)程中，顱縫輕度重疊使頭顱徑線縮小，胎頭便于娩出。
    除非是巨大兒或骨盆狹窄或胎位異常等會(huì)使分娩發(fā)生困難，如果產(chǎn)力、胎兒、產(chǎn)道三方面均正常且能相互適應(yīng)，則分娩可順利進(jìn)行。

（編輯：阿貍）