很多父母都有一個(gè)疑問(wèn)，那就是怎么增強(qiáng)兒童體質(zhì)呢？一般孩子從6個(gè)月往后去就很容易感冒、生病。這段時(shí)期，家長(zhǎng)能做的就是幫助寶寶提高自身的體質(zhì)，具體該怎么做呢？
    一、寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些，
    二、平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，若想提升寶寶的免疫力，請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。
    三、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動(dòng)，曬陽(yáng)光和呼吸新鮮空氣。
    四、平時(shí)注意冷暖，
    五、可以去醫(yī)院檢測(cè)一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo)，如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會(huì)用藥物調(diào)節(jié)的，單調(diào)節(jié)的話還是建議中藥調(diào)節(jié)，西藥對(duì)孩子傷害大，
    六、家長(zhǎng)一定要注意別讓寶寶反復(fù)感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力，藥物（特別是抗生素藥物）也會(huì)損害寶寶的抵抗力的，讓寶寶少去公共場(chǎng)所，少接觸病菌……
    七、現(xiàn)在市場(chǎng)上所謂的提高免疫力的保健品其實(shí)效果都不佳。建議您家寶寶還是多參加戶外運(yùn)動(dòng)，注意平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)搭配，這也是最好的方法了。以上幾點(diǎn)僅供參考，其實(shí)孩子在在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)碰到很多類似的問(wèn)題，讓我們一起探討吧，祝寶寶健康快樂(lè)！

（編輯：灰太狼）