女性朋友在孕前即使沒有貧血情況，但在懷孕后由于受妊娠影響，會(huì)出現(xiàn)貧血情況，都說孕婦奶粉中的營(yíng)養(yǎng)比較全面，孕婦貧血吃奶粉行嗎？孕婦貧血吃什么奶粉好？

    孕婦貧血吃什么奶粉
    孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。媽媽出現(xiàn)貧血情況建議以食補(bǔ)為好。

    孕婦貧血食療方法
    1、人參粥
    人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。
    2、牛乳粥
    粳米100克煮粥，將熟時(shí)加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。
    3、菠菜粥
    先將菠菜適量放入沸水中燙數(shù)分鐘后，切碎，放入煮好的粳米粥內(nèi)食之，防治貧血有一定效果。
    4、甜漿粥
    用鮮豆?jié){與粳米100克煮粥，熟后加冰糖少許�？奢o助治療貧血。
    5、雞汁粥
    先將母雞一只煮湯汁，取湯汁適量與粳米100克煮粥食。孕婦常食，可輔助防治貧血癥。
    6、香菇紅棗
    取水發(fā)香菇20克，紅棗20枚，雞肉（或豬瘦肉）150克，加姜末、蔥末、細(xì)鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。
    7、大棗粥
    大棗10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠貧血有一定作用。
    8、芝麻粥
    黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕婦常食，能輔助治療妊娠貧血。

（編輯：七寶）